今天花了幾小時在喜馬拉雅上聽完。非常有感，推薦給大家。
疾病的詩意
人的身體會生病，是人的靈魂在對你寄的一封情書：是靈魂的呼喚造成你生病，生病不是
我們的敵人。
JT認為，知道了疾病的詩意，你才能知道「心靈的療癒」：你發現是你的性格造成你這個
疾病的時候，你就會知道我怎麼樣改，我就會健康了。 很有意思的部分，是JT講到的gui
lty pleasure（有罪惡感的愉悅）探索。
做一個「真小人」，和自己的feeling tone在一起，並不是「想乾嘛就乾嘛」。當我們意
識到自己內心的一些黑暗的渴望的時候，重要的不是糾結於「做或不做」，更不是去執行
它，而是要不怕它，去搞清楚為什麼會渴望這個的原因。
最喜歡這句話：「道家要的，是一種心理探索的旅程，用一種鬆柔之心，好好地像母雞孵
蛋般地，去‘孵’自己的黑暗面，給它光、給它愛，一直剝落到原石中出現鑽石為止。」
文字出處：先做真小人——讀JT叔叔《修道病》一書有感