大家好
因為今年生大病
算是身體長了不好的東西
知道情緒很重要但之前就有躁鬱憂鬱情況
今年憂鬱更嚴重
真的很難受
有接觸一些身心靈
想說自己的情緒結太多了
知道楊定一的東西是安全的，但真的不好懂
也希望路易絲賀的書「創造生命的奇蹟」能幫助到我，但目前真的很難受
偶然臉書跳出annababy 療癒系統
請問有人給她做過能量療癒嗎？因為費用對我來說不低，看她的文章叫人不要盲目追求靈
性似乎也很正面
真的覺得很無力
來問問大家經驗和意見
謝謝！

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能量療癒有很多系統、費用高低都有，通常第一階的自我療癒課程相對親民。有些系統大概就2-3次個案的費用。自己就是自己最好的療癒師，是否考慮上課、療癒自己呢？

請問有推薦比較親民的療癒課程嗎？謝謝

可以考慮看看光的課程

做一次擴大療癒 或是靈氣 應該可以好一點或是ruowen Huang youtube就有免費東西可以看我有自由贊助金額隨喜的家族排列訊息需要再私訊我

賽斯村的課程，大推，安全又的培養覺察力，找到自己本來的光

或者考慮仁神術

有一些社團會有免費的能量寮語，可以去體驗看看 然後從裡面找你覺得感覺不錯的方法去學習 不過根據我自己的經驗，立竿見影的效果是很少見的 不管是別人引導或是自己練習，都需要一段調整期 找自己適合的，是幫助自己可以維持練習的一種方法 我自己最近比較喜歡正念 連「能量」都沒用到哈哈！ 一些經驗提供參考

閱讀 冥想

我的朋友跟她父親長年憂鬱近期讓許月積老師做身體靈魂療癒他說有被看出幾歲被性侵的經驗很厲害療癒了兩年多好很多但費用不低你可以上網搜尋

我男友是有躁鬱症，之前過年的時候鬱症發作，是靠醫生調藥加上每天幫他擴療15~30分鐘，過了兩個禮拜才恢復正常，我覺得尋求能量療法ok但是也不能因此隨意停藥喔另外也推薦光的課程，每次我心情不好，做完光課靜心冥想，情緒就改善了，給你參考

其實有滿多療癒師都有開公益療癒，不妨去試試看

躁鬱症是疾病前期(低頻 尚未顯化)身體長東西 是低頻的另一維度顯化你不能等到身體長東西了才來處理西醫那套癌症理論是錯的 必須要在身體內邪氣增長之前就消滅他 但很多靈性的東西都拒談黑暗權勢想要看有關的事情 Energy Medicine能量醫療 一書有章節在講黑暗權勢的事情

喜歡的中醫理論，擁有整體治療概念，除了疾病之外，健康身體包括飲食，生活作息，還有情緒，《黃帝內經》提到心肝脾肺腎，對應了喜怒憂思恐。就像p版友所說，不能不去面對黑暗勢力。除了靈性幫忙之外，有沒有求助身心科診所？這是有健保給付的，也不會負擔太重，能藉由藥物控制度過這段難過時期，就像感冒藥吃藥一樣，情緒生病了吃藥治療這樣很正常。多管齊下，不要讓自己負荷過重，一律牽扯到金錢的我都打槍，要在一定合理範圍值，不管對方講的有多添花亂綴，提到錢就要非常謹慎。

建議你看一本書，「做自己最好的醫生」生」