時間:2012/11/21(三)
地點:台科T4 (下雨，從行政大樓轉至T4)
人員:(略)
進度:新生:到彈腿第二路
老生:未加進度
值星筆記：
彈腿就是在開筋骨，正骨架。古人練到可以跑磚才算練到彈腿。
彈腿不要貪力，把動作擺到位，然後放鬆。
進度，跟你說動作要做到什麼程度，給你起點與終點，中間自己得要去做，才算加了進度
樁功要練到站如釘，跑如風。這不是文學修辭，這是站樁應該達到的進度。
套路是把動作編成一套教材，方便你學習，但是真實打架，對方不會照著套路跟你對，所
以迷套路不對。但是不迷套路，反而忽略套路安排背後的邏輯思考，所以迷套路跟迷不信
套路都不對。
比套路需要有目標性，一劍刺出去，都有目的性與攻擊性，所以眼隨手走，這才是練套路
該有的、用心的樣子。