星期三申請閱讀大學時的諮商紀錄資料，
o星期五諮商中心開會後和我說，諮商可以師說他的紀錄寫法我會看不懂(？)，之後約一
個時間和當時的諮商師見面，和他討論當時的諮商狀況，但不會提供紀錄，如果我還是想
看，會請諮商師依照紀錄新寫一份摘要給我。還有提醒我下星期醫院回診，要和心理醫師
說回學校諮商中心這件事。是評估對我最大幫助的作法。還有再和精神科醫師說現在的狀
況，調整藥物之類的事。
o當時因為出現想自殺的念頭被通報了，和系所的人之後相處變得複雜的氛圍。
o發現現在(事情隔了三年)的自己想要把這個情況，怪罪和憎恨諮商師。
o又覺得我竟然想要見面才十二次左右的諮商師拯救我，自己太過份了。
o現在的自己確實在看病拿藥作心理治療，但是回來學校被對待病人的方式對應，不知道
為什麼自己覺得羞恥的感覺。
o原本認為自己可以處理關於學校過去的事，離開學校後覺得，不該作超過能力範圍的事.
..太焦躁想解決不甘心的事，說不定，沒有讓事情變好，愈來愈糟的感覺(？)，需要智慧
，不能再作增加業障的事。
o在醫院治療的是另一個較大的困擾。我還是一步一步好好地走路，治療好...
o失眠其實也是自己安眠藥昨天吃完了，但健保要等到下星期二回診，原本很不安...在這
裡打字，現在有平靜下來一些。想到如果我變得不適可以去看急診，然後現在有一點想睡
了太好了...