[心理] 與怕汙染之潔癖強迫症共病憂鬱

作者: Aganippe (Αγανιππη)   2020-03-09 00:28:35
憂鬱部分:
我的狀況跟很多人比應該算輕微,並沒有憂傷、哭泣或是食慾不振的狀態,更沒有自殘自
殺等的想法,主要的問題就在我對以前有興趣的東西都失去興趣(例如漢服、書法、古琴
、墨、攝影),也變得不喜歡出門,有時會覺得自己一事無成(然後年紀也大了QQ)。
雖然這看起來很像是一般人會有的鬱卒,但是我自己發現維持的時間太長了,而且情緒變
得很平板,特別是感受不到喜悅與感動,也缺乏靈感(這樣我要怎麼創作阿orz),所以才
會覺得不對勁。
強迫症部分:
此外比較困擾我的就是對生活中"髒汙"的反感(也不到恐懼的程度),但是捷運把手、火車
公車扶桿還是能碰,只是不能席地而坐,所以看到很多女生拍漢服照坐在地上,把裙子攤
平覺得很"佩服"。火車上看到有人坐在廁所外面的地板我也覺得好厲害,感覺那裏應該蠻
髒的><另外一點就是對"汙染"的反感,例如包包提袋放在外面的地上,就覺得被汙染了,
然後提回家放在家裡要脫鞋子的地板,地板也被汙染,然後踩過去,襪子也被汙染,最後
踩進房間的地板,房間也被汙染,最後床、被子、乃至於一切都變得跟外面地板一樣髒,
而又因為看到外面地板偶爾會有人吐痰、有狗尿狗便,就會覺得這些東西汙染到生活的一
切。
即使自己學科學,知道這種"汙染"的傳遞會消退的很快,即使採到人吐的痰,沾到鞋底,
走一段路後也抹掉得差不多了,這時候即使提袋碰到踩過的地方,沾起的量也微乎其微,
更別說汙染到家裡地板,甚至地板上許多自己的皮膚分泌物都比這還多,也更不用說汙染
到被褥等地方,在統計上的意義幾乎是0,更不會致病(其實我不怕細菌 知道人有強大的
免疫系統),但是不知道為何,汙染的反感似乎跟實際情況的消退無法同樣發展。
可能真的是腦中掌管警覺與害怕的地方(杏仁核)出了問題吧?不過我也不會在看到穢物時
心跳加速或是肌肉緊張,還是說我的想像力太豐富,甚至是豐富到把它與現實混淆了?

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