因為一直待在家裡 對自己肥胖不在意
不知道除了吃 還可以做什麼
吃已經變成一種樂趣了
零用錢都被拿去網購+買零食
新年壓歲錢也被不在意的花光光
家裡人都嚇一跳
有人有減肥的動力可以分享一下嗎?
還有不把錢當一回事也是問題
遇到折扣就算只有一點也會想買
不過現在應該只剩減肥的煩惱了 因為零用被停了
之前去醫院健檢驗出我有脂肪肝
我媽聽到我不想減肥很生氣
說肝臟脂肪肝多了肝臟會壞掉
反正我現在很胖 血糖指數也在恐怖的邊緣 看來真的是不減肥不行了

量基礎代謝率算熱量