乘車日期：2016.04.21
乘坐車次：3001B
乘坐區間：仙台→新青森
乘坐車廂：E525-4
列車編組：E5*10輛(盛岡前和E6併結運轉)
記錄最小單位：秒
準誤點計算方式：因為沒有電報，無論開車時間排0秒.15秒.30秒.45秒或是其他，
一律無條件捨去到0秒，但如果開車時間和停靠時間相同分數，
便假設開車時間為45秒開車。到站時間一律假設0秒到站。
記錄方式︰"到"為列車停止、"開"為列車開始前進、" "為列車通過的時間。
仙 台 08:05:16到(晚1分16秒)11，41B 08:02:37從11番線開車
08:07:38開(晚1分38秒)
古 川 08:17:18 41B待避
くりこま 08:21:23
一 ノ 関 08:25:20
水沢江刺 08:30:05
北 上 08:33:27
新 花 巻 08:36:21
盛 岡 08:45:20到(晚0分20秒)14
08:50:36開(晚1分36秒)
いわて沼 09:00:05
二 戸 09:09:53到(早0分07秒)
09:11:01開(晚0分16秒)
八 戸 09:21:25到(晚0分25秒)
09:22:44開(晚0分44秒)
七戸十和 09:34:24到(晚0分24秒)
09:35:26開(晚0分26秒)
新 青 森 09:49:45到(早0分15秒)13
09:??:??開
乘後心得：
3001B因為是東京第一班往東北地區的快車，生意相當不錯，
當天早上從仙台買往東北各站皆無座，而且仙台跟盛岡的時間
太漂亮，上下車的旅客都非常多，停靠時間也拉得很長，排點
上仙台只跟前車隔4分鐘開車，同時還必須停同一番線，大概每天
都得晚個1分鐘左右才能開車，不過反正後面的排點都蠻鬆的，
很快就恢復準點。