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[方法] 愛上長跑

作者: alice058963 (alice058963)   2014-02-17 12:58:01
原本自己就有每天晚上慢跑的習慣
看完歐陽靖寫給女生的跑步書後
更是增加我繼續長跑的動力
以前小時候很討厭跑步
但長大後發現長跑是一項簡單但學問很深的運動
很能放鬆白天上班時的壓力
讓壓力跟著汗水一起釋放的感覺很舒服^___^
我會繼續跑著!
作者: kfc82   2014-02-21 15:52:00
以前討厭跑步,也是因為看了這本書,燃起動力
作者: RyanBlye (上官龍崎懷玉)   2014-03-27 00:09:00
誠推跑步紓壓，加油!!!
作者: sb326 (sb326)   2014-06-11 23:45:00
跑步很棒！
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