一 集合時間: 早上6點左右
二 預計結束時間: 8點半前
三 地點:繞操場
四 場地種類:操場
五 內容:慢跑和workout 的混合及循環
六 其他:
小弟即將到附近的台塑大樓上班，早上8點半打卡。目前是晚上跑步，但總是被社交活動及
delayed dinner打亂。所以能在上班前解決運動是最好了，日本的上班族馬拉松不都是在早上
上班前練的?運動完臉色也較好看，較有活力，對職場上人際關係有助益。有興趣的人請email給我。我很怕在田徑場裡東西會被A走，多些人
也可相互照應。我的email:
luenhchang@gmail.com