[問題] 可能是換鞋導致膝蓋內側痛?? kerororo PTT批踢踢實業坊

[問題] 可能是換鞋導致膝蓋內側痛??

作者: kerororo (keroro) 2014-06-05 08:54:38

練習路跑大約半年，最長跑21k，五月跑量約200k。
原本是穿愛迪達(不知哪種款式)跑，前天換了saucony kinvara 4。
前天穿新跑鞋跑了11k，一路上左腳有點緊，昨天右膝蓋內側開始大疼痛。
我已經很久沒有膝蓋疼痛了，不知道是否是換了新跑鞋所導致的?
是我的腿還沒適應這雙新跑鞋? 還是這雙新鞋不適合我?

作者: hungchuan (自由飛翔) 2014-06-05 08:58:00

是有可能，因為有些人的腳會挑鞋以前也愛換鞋款，但最後還是只買最適合的有些穿起來就是比較不舒服走路也許每雙都差不多，但長距離跑下來感覺就不同了

作者: lotus12350 2014-06-05 19:45:00

我也是換鞋後腳才出狀況的

作者: z5411 (bonus) 2014-06-05 20:41:00

真的我之前穿nike 最近換asics 結果速度變慢膝蓋內側痛

作者: micco (花哈哈) 2014-06-05 22:52:00

跑步主要還是要靠自己的腿跟腳~

作者: Aki0508 (Aki) 2014-06-06 11:41:00

最近也有這問題，明明以前買過同鞋款結果買最新一代，就是不太合腳

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