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[問題] 誠心請教推薦最輕或較佳的慢跑鞋

作者: meperidine (^_^)   2014-06-05 22:57:28
不好意思請教各位了
剛一兩個月才開始接觸慢跑
因為想參加測驗的關係
先從 3000公尺開始
男生 身高168 體重60
成績不好
最好也才15分多 最差就16分
想從各種方法去提升
想說有沒有好的最輕的慢跑鞋
(心理作用想說越輕的鞋
最後比較不會覺得腳越來越重 XD )
想請教各位專家的建議
有沒有推薦的 最輕的慢跑鞋 或者 較好的慢跑鞋
預算...目前沒有太大限制
不要太誇張就好
以前穿的是雜牌 或者
曾經穿過 Balance 的慢跑鞋 (舊了，超過3年的鞋子)
各種品牌都可以，
感謝!
作者: lemelqoo (新鮮卡迪那)   2014-06-05 23:00:00
新手不推薦穿輕的跑鞋，肌肉容易承受不住
作者: mi2ery (咕~)   2014-06-05 23:19:00
只有適合你的腳的鞋子,貴不一定比較好
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2014-06-05 23:23:00
肌耐力夠強嗎? 不穿最輕了
作者: kkkppp (星星給予仰望者光芒)   2014-06-05 23:23:00
亞瑟士的路跑鞋款(比如虎走)，美津濃的路跑鞋款(如spacerar4)，Saucony、New Balance等牌子也有幾款輕量化鞋子，可以上運動筆記裡的跑鞋專區，裡面有鞋款的重量資料。不過也別以為輕一點的鞋子真的能讓你飛奔多快!!一切還是要苦練再苦練
作者: micco (花哈哈)   2014-06-05 23:34:00
可以穿虎走呀~不過跑步主要還是人在跑啦~
作者: Decill (inner peace)   2014-06-05 23:51:00
記得好像是馬拉松鞋才會盡量往輕量化發展 因為都是穿幾小時一般平常練習穿再輕差異也沒多大吧..最多也只相差一百多g
作者: ketsukuo (久違了)   2014-06-05 23:52:00
考生們開始在運動板出沒了 這裡要考三千 那裡要拉四下單槓 都要短期速成=_=||
作者: QUIBECK (☆榮舞衣子大好き☆)   2014-06-05 23:57:00
某段時間都會出現這種想求練3千之類的速成文 噗噗先去時光屋練一下好了 XDD
作者: callmecasper (Casper)   2014-06-06 00:17:00
不穿的話不是最輕？
作者: meperidine (^_^)   2014-06-06 00:21:00
嗯...對齁...這也是方法之一試看看好了
作者: Decill (inner peace)   2014-06-06 00:37:00
嗯給你個忠告 別太亂來 萬一考試前傷到腳就糗大了
作者: shutupplease (請閉嘴)   2014-06-06 00:41:00
不穿鞋沒先練過很容易受傷
作者: meperidine (^_^)   2014-06-06 01:09:00
喔...真的嗎? 想說上面有專家建議不穿試看看...
作者: cyivs33 (騾)   2014-06-06 01:48:00
好奇問下最近有什麼考試？國考複試？？越輕的鞋保護性越低,不如先找些正確跑姿訊息吸收,不要考前跑出個足底筋膜炎或itbs就適得其反了@@小弟四年前穿nike室內訓練鞋,跑姿也沒在意,一週跑一兩次3k才兩個月就足底筋膜炎…去年又開始跑步才瞭解到跑姿重要性
作者: TSMCfab14 (測試團隊)   2014-06-06 06:26:00
如果不考慮預算的話,我會建議你買flyknit free,我今天這雙已經陪我跑過2場全馬,今年距離突破很多因為穿起來,有完全沒穿鞋的感覺
作者: WMX (這學期要加油阿～)   2014-06-06 09:35:00
我是穿功夫鞋…超輕超便宜
作者: Decill (inner peace)   2014-06-06 10:37:00
人家有先問你肌耐力夠不夠啊XD
作者: kireiishh (^^)   2014-06-06 10:55:00
請問如果是Flyknit free 是比較推薦3.0, 4.0, 還是5.0?
作者: o030291469   2014-06-06 10:58:00
自己去試穿看喜歡哪種啊，數字越低 腳跟的部份越薄鞋子沒有最好，只有適不適合自己而已
作者: eddy830908 (啵啵啾)   2014-06-06 11:05:00
我穿4.0 3.0感覺避震不足
作者: hitsukix (胖胖)   2014-06-06 11:37:00
下面貼一張保險膜最輕
作者: windowdoor (湯阿門)   2014-06-06 16:25:00
新手穿再好的鞋子也不會更快阿 重點是要練......
作者: pireal (泠澹風輕)   2014-06-06 17:48:00
要輕又便宜，塔拉烏瑪拉鞋DIY一雙~
作者: krjr24 (小K)   2014-06-06 19:01:00
3000跑15分算不差了吧推Nike Lunarglide5
作者: Yasuo5566 (犽宿五六)   2014-06-07 11:48:00
nike flyknit
作者: jayclub (嗯災)   2014-06-07 23:58:00
推塔拉烏瑪拉鞋
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