作者:
dcfc (必須橫渡大西洋的遠方)
2014-07-01 15:15:10距離上次完賽NIKE女子半馬也過了一個月了
人住愛下雨的地區,每天下班回家不是下雨就是地板太過潮濕
一晃眼竟然就快一個月沒跑了 突然覺得心裡好空虛
大致瀏覽了運筆 近期也似乎沒有什麼可以報名的賽事
覺得人生失去了一個目標啊啊~(講得很誇張XDD)
不知道板友們有沒有幫自己設立一個怎樣的目標或訓練呢?
運動已經維持一年 需要的熱量也變高
停止了運動食慾卻沒停滯 再這樣下去很不妙~
小女子我已認真開始思考是否要挑戰晨跑了
但早起是我的罩門....有人最近也開始嘗試晨跑了嗎XD
作者:
fenriy (KEK)
2014-07-01 15:34:00短期 月跑量300k以上持續到10月大阪馬長期 希望能一直一直跑下去...
作者: prs019024 (白) 2014-07-01 15:46:00
短期:出門去跑步 長期: 不要停~XD
作者: kuoht (開司你) 2014-07-01 15:58:00
短期~跑到人生第一個全馬 長期~真心地愛上跑步一直到不能跑
短期：2年內完成百馬 長期：百馬後 健康跑半馬就好
作者:
lumia620 (現在是魯米亞830)
2014-07-01 16:46:00半馬破2
作者:
ahyan (新的開始)
2014-07-01 17:04:00年底全馬320,三年內sub3
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-07-01 17:06:00短期月跑量200 中期年跑量1200寫錯了 中期年跑量2400
作者:
ichico (細雪。)
2014-07-01 17:13:00短期 希望明年能跑名古屋馬 長期還沒想到...
作者:
themost (最遠)
2014-07-01 17:19:00每跑1km就存10塊錢，月底吃大餐拿來犒賞自己！！
短期：每跑5k就喝一隻 長期：讓我喜歡的人喜歡上我
作者:
lin1204 (lin1204)
2014-07-01 17:26:00短期半馬1：45 長期半馬1：30&參加東京馬
作者:
wack200186 (sweet make life better)
2014-07-01 18:37:00希望年底半馬能跑在100分左右
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2014-07-01 18:51:00
短期:天天跑 長期:記得跑
作者:
kkkppp (星星給予仰望者光芒)
2014-07-01 18:59:00長期：全馬跑進3小時!!
女生目標可以放在有TIFFANY的那兩場啊 名古屋 舊金山(?)
作者:
perrycc (Pierre or Paris)
2014-07-01 19:25:00連跑600天也太猛了吧，月跑200k還比較容易
作者:
Deesu (高屏橋治克隆尼)
2014-07-01 19:32:00希望年底10km50分內 半馬1:50!
作者:
btree ( 道 海 北 在 住)
2014-07-01 19:43:00UTMB XDD
作者:
timj23 (活力)
2014-07-01 21:52:00短期：天天10K 長期：全馬330
作者: ax8911 (ax) 2014-07-01 21:54:00
原po住哪兒？
作者: areco (有沒有) 2014-07-01 21:54:00
短期:破全馬PB 長期:世界和平
短期:跑完全馬 長期:結婚(誤)靠，居然跟別人一樣
作者:
Decill (inner peace)
2014-07-01 23:10:00短期：大阪馬 長期：取得全世界馬拉松獎牌（什麼！）
作者:
jay0117 ((米杰))
2014-07-01 23:16:00短期:前方的馬尾正妹 長期:前方的馬尾正妹 就算多遠都不會累
作者: bluemelan ( ) 2014-07-01 23:19:00
短期:復健 長期:復健
短期：年底半馬120完賽；長期：明年跑全馬限時完賽。
短期：10K 46MIN 長期：能夠在25歲以前跑完半馬 105MIN
短期:月練習量200+ 能跑完全馬 長期:全馬sub330 推樓上XD
作者: xxswe5566 2014-07-02 02:18:00
短期:年底三場全馬 長期: 健康開心玩馬
作者:
wefkj (Life is tough.)
2014-07-02 07:49:00短期：全馬PB 長期：東京馬
作者:
zone (X JAPAN)
2014-07-02 09:05:00短期：實踐訓練計畫 長期：大阪馬完賽
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-07-02 10:39:00短期：找長跑對象 長期：一起去全世界到處跑目前鎖定外蒙古、智利、尼泊爾參加越野跑 意者請..... XD
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-07-02 15:25:00短期：讓拉來的2個沒運動朋友跑完12K 長期:一起全馬
作者:
sakora (愛在巴黎日落時)
2014-07-02 15:26:00短期：舊金山初半馬完賽，長期：找到一起跑全馬的人生伴侶
作者: oldman1975 (笑問伊人何所思) 2014-07-02 18:11:00
短期: 全年累積1500K 長期: 年年都能跑馬
作者:
reiko (reiko)
2014-07-02 20:27:00短期是多短 ？長期是多長 ？
作者: fly7685 (半調子) 2014-07-02 23:51:00
短期：維持體力渡過夏天 長期：十月葡萄馬、舊金山破PB
作者: JWJR (aChilles) 2014-07-03 00:03:00
短期：全馬sub3 長期：不斷的推進全馬成績
作者: superkissme (用麵線拔河) 2014-07-05 16:55:00
短期:5k進20分 中期:半馬90分 長期:全馬3'10
作者:
micco (花哈哈)
2014-07-06 21:02:00跑量夠的話~上面三期其實是同一個目標