[心得] 熱死的人安平星光馬

作者: wubai32 (小黑)   2014-07-14 18:37:36
這是我第二次的星光馬,有了去年熱死人的經驗
所以前幾個月有試著在正中午練習LSD,想說這樣或許可以習慣台南的大熱天
事實證明我太天真了,台南下午的四點到六點半簡直是地獄
太陽曬得我頭昏腦脹,當下棄守原先設定的六分速
雖然腳步沒有停,不過前進的非常緩慢。
不過大概是有很多次在大太陽下跑步的關係(我女友常說我是瘋子)
前兩個補給站我直接略過,不想跟其他人擠來擠去
大家說很難跑的黃金海岸車道我反而覺得好跑
有夕陽美景,又有海風,跑這段我速度回到六分速左右
中間還停下來拍了一下照
http://instagram.com/p/qXl-TSLDmf/?modal=true (instagram連結)
最難跑的還是過30K之後的去年的路線,
安平市區好悶熱,腳踏車道又很暗,加上體力也消耗得差不多
這時候只能慢慢龜回去
最後我完成時間是5:01:13(晶片時間),總排名992/11436
回家爬文才發現原來後段班那麼慘烈,我這時間區塊的補給非常充足
有好幾站都有冰啤酒可以喝 (啤酒是拿來提振士氣用的)
沒想到後段沒食物就算了,還缺水
去年我六小時半完賽,但是補給還是相當完善
看來台灣目前還沒有能力舉辦萬人全馬的賽事
希望星光馬明年能夠控管人數,寧願報不到,也不要帶著怒氣完賽
作者: showwin (世界一か? 死か?)   2014-07-14 19:32:00
暑假我也都中午跑:) 白肉底想曬黑一點XD
作者: ksfable (****)   2014-07-14 21:03:00
5小時就是前十趴 後面應該擠爆了
作者: win1 (緩)   2014-07-15 05:30:00
有練過中午果然有差
作者: soulism (soulism)   2014-07-15 10:24:00
4點起跑太早了,實在不能算是星光馬.最少也要太陽下山再跑
作者: hachu3468 (輕食 樂活 養生)   2014-07-15 15:15:00
如果太陽下山再跑就7點了 跑完半夜

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