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蠻長的文，就請各位慢慢看或直接End吧...(咦)
本文開始：
「走，讓我們一起在大阪舉起彩虹！」
應該是2013的春天吧，那時大概跑步跑了一年多了快兩年了。不知道是在那個網
站還是PTT，看到馬拉松賽事心得文，而且看到的是「大阪馬拉松2013」，讓我當
下差點去報名抽籤。不過那時理智戰勝了衝動，沒有傻傻的去報，不然可能就沒
完賽。也因為這樣，才有初馬在京都的感動。
然後，經過了 京都馬拉松2014 的洗禮，又到了2014的春天，嗯，前一年沒做到
的事，這一年，我要來完成！所以參加了大阪馬拉松2014的抽籤，很幸運的中籤
，跟著而來就是一連串的準備與練習。接著飛往大阪關西機場，再前往EXPO報到
。最後，最重要的正賽日，就這樣無聲無息來到了。
(圖)在 太閣殿下的居城下，我定會完賽的！(其實是前一天拍的XD)
2014/10/26，十月的大阪，天氣蠻涼爽的，就跟九月的紐約很像，同時，也是個
好天氣。而我又再度造訪大阪，就是為了大阪馬拉松。這天，就是正賽日了。清
晨五點，努力的爬起來，不過這覺睡的很舒服，應該是有充分休息到來面對等會
的42.195。
待吃完早餐，行囊上手，在Family買完便宜的咖啡後(我蠻推薦的，便宜但很好
喝！到日本的Family可以試看看。)，就前去搭地鐵。不過，在地鐵站的月台發生
了一件事，一同前來參賽的友人問我說寄物卡車是幾號。我說：「貼在大大的寄
物袋上那張貼紙有寫啊。」他頓時傻眼，因為他不知道有寄物袋這東西。但他報
到後拿到寄物袋，還想說這個是什麼東西。因此就趕緊跑回旅館拿，還好旅館就
在地鐵站旁，不用跑很遠。又幸好買的是地鐵一日券，所以要進出站幾次都沒關
係了。
由於我們住地鐵動物園前站，要前去大阪城公園的話，要換一次車才會到地鐵森
之宮站。一開始搭的堺筋線沒什麼人，但當到了地鐵堺筋本町站換車時，看到前
來的電車，上頭幾乎是跑者與其家人朋友，真的是再次大開眼界了！然後到森之
宮站後下車前往寄物卡車的途中，我就跟女友說：「你看這比賽三萬人跑，如果
每個跑者帶兩個家人或朋友，就有九萬人在大阪城公園了，還不算工作人員喔！
」她回：「真的，要是又不只帶兩個家人朋友，那就更多人了。」而更讓人佩服
的是，從地鐵森之宮站出站，我原以為會塞住。但事實並沒有，人潮多歸多，但
沒有很擁擠不堪的感覺，這大概就是民族性吧。
接著前去我寄物卡車的路上，我們巧遇「運動筆記」的攝影師，大家很熱情的互
相打招呼，還請他們幫我們拍了好幾張照片，在此特別感謝！
(圖)謝謝「運動筆記」。我想等到「運動筆記」的大阪馬拉松比賽日相簿出來也
會有這張。
然後，就再前往寄物卡車了。我一直很喜歡日本馬拉松賽事的寄物方式，分區分
好，路線規劃好，就知道去哪裡寄物，也不用在那邊找半天。待找到我的寄物卡
車時，我還在旁邊東摸西摸了一下，甚至還去洗手間。但突然聽到寄物時間到八
點為止，原以為還早，看了手錶後真是哎呀不得了，已經七點五十九分。趕緊回
到放東西的地方跟女友會合，把該帶上身的東西帶著，其他東西塞到背包後再丟
進大寄物袋內。結果，因為一急，就忘了把相機帶著走了…所以全程就變成用手
機拍照了。
(圖)大家都在準備。
(圖)寄物卡車，也是大會贊助商提供喔。
(圖)待寄完物，再回來原本放東西的地方，稍作整理與熱身，就要前往集合區塊了。
(圖)準備來一起舉起彩虹囉！
(圖)前往準備區塊時，看到大阪城。盼 太閣殿下庇佑所有跑者順利完賽。
(圖)抵達我所在的J區，真是多人啊！應該又是排成長長的一條人龍吧。
在這邊等待了一段時間，還遇到了同是台灣來的跑者，趁著開始前，稍微小聊了
一下，也順便讓心情平靜一些。在等待時，還有直升機飛來飛去，不曉得從電視
上看的狀況是怎麼樣。而每當起點處的主持人講什麼，就一堆日本人拍手，因為
其實聽不太清楚，就只有跟著一起拍手或一起歡呼了。
九點一到，比賽正式開始，這條人龍緩緩的前進了。不過，我們這區算是比較中
段的，要稍微等一下。
(圖)開始前進了，前面很多人，後面也很多人。
(圖)嗯，起點還沒到喔！但人真的很多！三萬人的馬拉松就是這樣壯觀嗎？
(圖)好像隱約看到起點了。
(圖)起點，越來越近了。
(圖)起點就要到了，準備出發吧，各位跑友！
(圖)各位大阪國的跑友們，我們出發吧！GOGOGO～
其實這樣的大比賽，參加的跑友雖然多，不過有人多有人多的好處，可以把前面
這一段當做熱身，跑起來會更好。可是，當我通過起點時，已經開始15分鐘了…
(圖)還有看護師(護理師)陪跑，真的不容易。途中也有遇到醫師跑者，他們也很
厲害呢。這邊快接近地鐵森之宮站了。
(圖)2KM處。不過沒有拍到1KM的牌子，有點遺憾。
(圖)打扮成女巫的日本跑者，不過這個自拍蠻失敗的。
(圖)打扮成「魔物獵人」(日本遊戲)內角色的跑者。
(圖)旁邊加油打氣的團體。
是說，整個大阪馬拉松的加油團，幾乎都是自動自發來加油的，然後還會分為七
個區塊、七種顏色，剛好就符合大阪馬拉松的口號：「一起舉起彩虹吧！」因此
，每個區塊都有不同的團體來盡力幫這些跑者們加油。
(圖)來跟這位coser runner合照。後面就是剛剛合照的女巫。對了，跟他們合照
前都要先問一下，才不會失禮喔。不過從頭到尾沒有人拒絕我就是了。
(圖)3KM處～
(圖)4KM處～其實加油的人多，但不曉得是不是因為留了條路給騎單車的醫生、
急救人員，感覺就有那麼一點冷漠呢。
(圖)5KM處～竟然花了52:06…大概是我第一次花這麼久的時間跑5KM吧。當然，這
是大會時間，並不是晶片時間。嗯，時鐘旁邊那位大哥在等誰？回收車？
(圖)耶！？5時間45分？表示回收車在我後面不遠處嗎？
(圖)6KM處～來到御堂筋了，這邊離固力果人形看板很近喔，走一下下就到了。不
過，用跑的來到這邊的感覺相當不同。
(圖)巧遇魯邦三世(吧)，他們是三人眾，三個都打扮一樣，而且一起跑，很不賴
。但我只挑離我最近的一位合照。
(圖)7KM處～沒記錯應該離韓國領事館不遠。到此我也完成1/6了～
(圖)「親父にもぶたれたことないのに!」的聯邦軍艦長～超酷的！(翻譯：連我
爸都沒打過我。)
(圖)給水站的工作人員，這邊是黃區的樣子。雖然第三層沒什麼水杯，但，這是
第三層啊！！這種盛況大概只有海外的賽事才有吧。
(圖)8KM處～仍在御堂筋上。能在這條路上跑，三十歲以前的我從來沒有想過。
(圖)來到「大阪取引所」了，也就是「大阪證券交易所」。
(圖)以跳舞為跑者加油的團體。
(圖)10KM處～已經差不多完成1/4囉。不過9KM哩？怎麼不見了…
(圖)從後面看的時候，不知道他是誰。當跑過去拍的時候，才知道原來是他。
(圖)浪人大叔～
(圖)11KM處～途中，真的看到很多的阪神球迷，只可惜日本一仍然被肯德基爺爺
給保留住了。
(圖)第一個折返點。其實有折返點還挺有趣的，大家都很自然的會用手拍一下折
返點的柱子。大阪如此，京都亦然。
(圖)12KM處～此時還是保持蠻輕鬆愉快的步調。
(圖)13KM處～人行道還有寫「大マ13K」，呵呵～但我印象中好像是在12KM到
13KM之間看到了回收車從對向緩緩開過去！嚇壞我了！
(圖)「大阪公會堂」就在前面了，過了這邊沒多久，就是8KM挑戰賽的終點與跑
者休息區。
(圖)14KM處～回到御堂筋了。途中也看到8KM挑戰賽的終點，還有興奮的8KM跑
者們。至於這位工作人員是不是太熱了呢？
(圖)15KM處～已經進行了1:59:43，我的步調保持的還不錯嘛。
(圖)跑的過程中，我一直在想：「大阪馬一個水站用的杯子數量有沒有比某路跑
整個水站用的還多？」不曉得有沒有人能解惑。
(圖)16KM處～鰻谷？以前這裡有很多鰻魚嗎？
(圖)大阪大丸百貨，我想應該沒什麼人想過會這樣跑在御堂筋上吧。
(圖)固力果人！接著就要往大阪巨蛋方向跑去了。
(圖)哇喔！蝙蝠俠跟蝙蝠女耶！很酷的打扮！
(圖)17KM處～快要完成我在日本的第二次半馬了。
(圖)杯子真的用很多，贊助商真的很有心耶！台灣的路跑真的是差人家太多也太
遠了。
(圖)18KM處～離大阪巨蛋不遠了吧。而且現在才知道沿這條路走到也能到大阪巨
蛋，不過，一般來說我還是會搭地鐵過去的。
(圖)看到大阪巨蛋囉！這跟搭地鐵去的感覺又不一樣了。
(圖)記得這邊的團體都是唱沖繩歌謠，伊呀沙沙～
(圖)19K處～這個時候太陽很大很曬，一直想喝水，一直很期待下一個水站的來到。
(圖)第二折返點。然後發現背著兩面國旗的野生台灣同胞。
(圖)20KM處～此時步調開始有比較慢一些些了，但還有幾乎一半的路程呢。而且
，也開始看到很多人變步兵了，因為這天真的好熱。
(圖)保齡球瓶！這位跑者真的太厲害！而且也很熱情的跟我合照～不過，他似乎
這邊就變很慢的速度在跑了。
(圖)21KM處～跑過頭還快停下來拍一下，哈哈～
(圖)中間點！我完成了日本第二次的半馬了！我要休息啦！(想太多～) 結果我還
在這邊打卡，哈哈。
(圖)22KM處～接下來就可以超越22K薪水了！
(圖)23KM處～這邊跑起來黏黏的，因為都是運動飲料在地上。
(圖)24KM處～這邊已經進入大阪市南區，景色跟一般觀光客去的地方完全不同。
(圖)第三折返點，也是最後一個折返點。在這邊能看到「通天閣」，不過我沒看到。
(圖)25KM處～時間已經過了3:11:05，真是快。
(圖)26KM處～上一個馬拉松是在26KM左右爆的，這次呢？
(圖)27KM處～我突破了！雖然腳逼近抽筋的臨界點，但我仍然還是繼續在跑啊！
(圖)28KM處～嗯，TV san就是會跟隨一些立志要完賽的名人跑者們小跑一段的樣
子，其實也頗辛苦。
(圖)29KM處～這邊加油的人也不少，但這個時候我好像只是看到里程牌就拍照，
遇到台灣跑者就喊個「加油」，看到水站就喝水，剩下的時間就是一直往前跑…
(圖)30KM處～第一次跑到30KM！雖然速度已經有一點慢了，但仍然是繼續維持跑
下去，因為只剩12KM了！
(圖)31KM處～這邊好像加油的人相對少一點，不過也有可能是先去吃飯了，因為
應該是中午吧。
(圖)32KM處～呼！還剩10KM！Fight！
(圖)然後，歡迎來到大阪馬拉松美食街！聽說這邊東西超豐富又多樣，還挺好吃
的。不過，我卻是繼續維持我的步調，繼續邁步向前。
(圖)真的很多人都停了下來吃補給。我當下只想喝水、喝水跟喝水而已…
(圖)33KM處～這邊應該是住之江公園一帶了，這邊開始就有很多加油民眾會提供
免費的肌樂之類的噴劑。我在這邊一直到南港大橋前，噴了很多次，真的很感謝
這些熱情又細心的民眾。
(圖)34KM處～而且，在這一段路程中，除了加油民眾有提供民間補給外，這一段
的加油民眾的熱情與聲音，讓我感動到眼眶泛淚，但幸好我戴著太陽眼鏡。因為
在最後這一段，真的是很艱苦，不光是肉體上，連精神上也是。而多虧他們的熱
情，讓我不至於成為步兵，也沒有抽筋的繼續跑下去。
(圖)35KM左右。這個團體很熱情，讓我又開始與他們以及後面許多熱情的加油民
眾擊掌。然後我就因為這樣錯過了35KM的牌子。不過呢，有趣的是EO光的攝影系
統有拍到我經過35KM的時候啊！我還跟一個工作人員隔空玩起來了，當然，全程
被錄下來了。
(圖)36KM處～南港大橋似乎快到了，到底長怎麼樣呢？很期待卻又怕受傷害。
(圖)37KM處～南港大橋就在不遠處！而這個工作人員的笑容很棒！
(圖)還有5KM！以及歡迎來到南港大橋！一到這邊，我就迅速的快走上去，雖然
曾經征服「狐坂」，但隨後的痛苦與悔恨不是開玩笑的，因此用快走的方式上坡
。原以為它是上坡後會有一段平緩的路，但實際上是到了最高點後就開始下坡。
嚴格來說若訓練得宜，基本上它應該是可以輕鬆度過。對了，在這邊還有播放大
會主題歌「42.195KM」，是由代言人「コブクロ」中的小渕健太郎所做的，相當
熱血啊！會讓精神為之一振，有繼續跑下去的動能！
(圖)歡迎來到38KM處！還有4.195KM！
(圖)還有4KM，時間已經到了下午13:48:23，嗯，我的PB是破不了了，不過，完賽
應該沒有問題了！繼續堅持！
(圖)39KM處～這邊加油的人少很多很多，而且幾乎沒有陰影，來到這裡真的是要
靠意志力跑下去。不過有的加油民眾還是有準備肌樂噴劑，我也有受惠到，感謝
你們！
(圖)「落選了～請幫我的份一起加油吧！」不論京都、大阪，總是有當地人落選
。那麼我們這些幸運抽中的跑者，是不是應該也要努力一點呢？
(圖)還有3KM，步兵也多了不少了。不過怪不得他們，因為太陽真的很曬。
(圖)40KM處～我還有2.195KM就結束了！繼續堅持！
(圖)41KM處～Fight！Fight！Fight！
(圖)最後一公里！
(圖)時間已經是下午14:11:51，離終點不遠了，加油的人潮也越來越多了。而這
個關門的時間，已經跟我沒有關係了！
(圖)Last 220M！在遠方看到天橋寫的字，不由自主的會想加快腳步，看看終點
的風景！
(圖)42KM！即將完賽！我竟然可以跑到這裡，心情都愉悅了起來
(圖)昨天，我只能在遠遠地看著它。今天，我即將跑向它且通過它！
在通過終點後，將手上的GPS錶按下STOP，雖然它今天有點走鐘，莫名的幫我增
加了3KM，不過想想也就算了，畢竟它還是很好用的。然後，轉身看著終點，深
深的一鞠躬。同時想著來時的42.195KM，是多麼的充滿歡樂、熱情、汗水，以及
深深的感動。
(圖)這一刻，不用多解釋什麼了，完賽即是肯定！
然後終點線後很多很多跑者，或坐或躺都有，大家都累了，可是真的很值得！但
如果要我延著原本的路跑回大阪城，我可能會翻臉吧。另外，我在終點還很巧的
遇到一位曾在康軒路跑時遇到的大哥，還與他合照留念。
(圖)很巧呢！沒想到會在終點相遇。而且，還有個故事喔～
之後在這邊稍作休息與拉筋伸展後，就去展場內拿最重要的記念品了！
(圖*2)幫我掛獎牌與毛巾的工作人員～妳們的笑容好棒～感謝妳們～
(圖*2)咬獎牌、舉毛巾是一定要的動作。而展場三樓還有贊助商精工的活動，也
就是可以寫完賽時間在我手上的海報上。
然後精工他們日後會把收集到的這些海報，掛在大阪的電車上當做廣告，有可能
是大阪地鐵，也有可能是JR西日本，也有可能是私鐵，就這樣把跑者的感想分享
給大阪城居民。雖然我的完賽時間好像不怎麼漂亮，但完賽即是鼓勵。
就這樣，我的第二個全程馬拉松，也是在日本第二個馬拉松，在大阪完成了！再
一次的感受到日本民眾的熱情，這樣的體驗，真的要親自跑一趟下來才知道。而
且也讓我相當感動，當然，我指後半段的部份。老實說，前半段我真的有點訝異
，因為大阪的民眾在前半段其實很害羞，並沒有後半段的民眾那麼熱情。又或者
我把京都馬拉松與大阪馬拉松比較，可能兩個城市的民眾特性也不太一樣吧。但
完賽後的感動，則是相同的。
如果讓我選擇馬拉松賽事，日本的賽事還是我的首選啊，就跟某台劇的台詞一樣
：「我回不去了～」
最後成績：
大會記時時間：05:15:36
個人晶片時間：05:00:52
(圖)這天的晚餐，當然要以我朝思暮想的牛舌定食來慶功～幸好去的時候，這間
知名牛舌定食店沒有讓我們排太久！而且牛舌、米飯都真的很好吃！希望之後去
跑的城市馬拉松都有牛舌定食可以吃！
最後的最後，還是要謝謝大阪～謝謝這麼多熱情的民眾～讓我有非常難忘又愉快
的一場馬拉松，日後我一定會再來參賽的！真的！
至於我的第三場馬拉松會是哪裡？就拭目以待吧～