親愛的跑友你們好,我是一個潛水許久的小小跑者。
我想要徵求有報名"板橋海山馬" 42K的夥伴。
這是我的初全馬,想要挑戰自己的能力,
但因為身邊沒有太多長跑的朋友,
所以就一個人報名了。
我去年十月完成了初半馬,成績是2hr15min
平常練習大概都是10K ,
速度大約在530-6/ km 之間。
這半年來月跑大約100K上下
其實知道自己現在的練習量和準備狀況要挑戰全馬還太早。
但因為全馬是我給自己設定2016的目標,
而下半年度又有太多變數,因此最後報名了5/22的海山全馬。
平常因為課業、工作緣故,沒有太多的時間練習,
這一個月內頂多練跑一兩次半馬,目標是不受傷、不求成績,
只要能完賽便能心滿意足。
想在這邊徵求同行跑者,
賽前一起熱身,
一起鼓勵加油打氣。
祝福大家都健健康康的跑步
剛剛看完前面問說何時可以開始報全馬
突然覺得小命有如風中蟾蜍....