性別：男
身高：174
體重：64
每週跑步天數：每周三到四天
每次跑步距離or時間：每次5Km 約45多分鐘跑完
跑步地點/地面：學校操場 柏油路皆有
距離用餐時間？跑完半小時到一小時
是否有做暖身？暖身時間、方式？無
是否有做收操？收操時間、方式？拉筋
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？無
是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？無
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）
足弓一般 左右腳都磨在前腳掌外側 後腳跟外側
其他特殊需求：
預算：3500以下
想從下面這些品牌來選
Saucony Mizuno asics SKECHERS
每周三到四天 每次5Km 約45多分鐘跑完
跑健康的 不求再快 安全為佳
需求為
希望能很好的保護膝蓋跟腳踝 不求輕量
耐穿一年以上
預算3500以下
以下開始為淺薄經驗
有爬文看到Saucony的膝蓋跟腳踝保護 避震效果很好
但沒買過 希望有建議
很久以前有買過美津濃
鞋底有做局部耐磨 所以鞋底分了不少區塊
穿久了部分區塊會脫落 變穿起來不平
所以後來買鞋偏好鞋底底面為一大片的 不會一塊一塊(一片一片)
也真的比較耐穿 asics黃膠底的羽球鞋用來跑操場穿了快兩年半
但羽球鞋用來跑步 又好像不太正確 這樣對膝蓋跟腳踝保護 避震效果好嗎
SKECHERS 友人希望合買 兩雙折數多
有找到 鞋款 GO RUN ultra 2 鞋底底面為一大片的 不會一塊一塊(一片一片)
不知我的需求 希望能很好的保護膝蓋跟腳踝 適不適合
不知鞋底底面為一大片的 不會一塊一塊(一片一片) 的挑鞋買法 是否適合買慢跑鞋
Saucony有這樣款式的鞋子嗎
謝謝大家
作者: gn01786955 2016-05-12 01:48:00
你很注重安全，那慢跑前暖身很痛要
作者: athlan831 (旅雁日誌) 2016-05-12 07:54:00
saucony kinvara 7不錯 同時兼顧避震和輕量化
作者: kai970621 (小五爸) 2016-05-12 08:20:00
我自己是覺得姿勢也佔滿大的因素，本來自己在跑5-6分速，膝蓋都沒什麼不適，後來陪朋友減肥跑9分速，膝蓋就覺得有點怪怪的說到耐穿...我是覺得merrell很耐穿...耐穿到都不能享受買新鞋的愉悅感
作者: athlan831 (旅雁日誌) 2016-05-12 08:26:00
黃金大底絕對耐穿啊...但用來跑步腳步好沈重
作者:
lumia620 (現在是魯米亞830)
2016-05-12 08:33:00不求輕量重保護耐磨，就亞瑟士啦挑前後亞瑟膠的來買前面才有板友分享，跑500k底跟新的一樣考慮nimbus 過季的2500左右就有了
作者:
pisces212 (The Walking Dead)
2016-05-12 08:46:00saucony
作者:
cofee (等待)
2016-05-12 09:15:00美津濃的Rider 也不錯如果夠錢的話 ASICS的nimbus確實是首選
作者:
teac7 (午後紅茶)
2016-05-12 10:19:00如果夠錢的話 ASICS的nimbus確實是首選 +1
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2016-05-12 14:25:00Rider 比較輕
平常都穿Rider散步 1個月約走200k 好穿而且耐用
我覺得Rider已經很耐了，局部磨穿是跑姿的關係，換什麼鞋都會先磨光。
作者:
xubpcl (搞笑藝人)
2016-05-12 17:25:00我最怕鞋底是一大片的耶……要保護腳，除了鞋子之外，肌力和姿勢更重要喔
作者:
dai26 (dai)
2016-05-12 21:00:00那就rider吧
作者:
terey ( )
2016-05-12 21:50:00台北可看水哥特賣，最近正好有其中幾個牌子喔，四個牌子都有
作者: windowdoor (湯阿門) 2016-05-12 22:35:00
單純要保護當然是選亞瑟士nimbus..
作者:
fareen (堅持)
2016-05-13 09:08:00我也是穿rider,但鞋底是一塊塊的不符合原po要求
作者:
TNTKK (喜歡得冬天快來)
2016-05-13 18:09:00耐磨就不是 go run uthla .而是strada