作者:
bcliu (Prometheus)
2016-06-22 11:21:24之前沒想太多就報了這一場 42k全馬
最近天氣越來越熱，開始猶豫不決要不要去跑
下午四點起跑，應該是最熱的時候吧
考慮是不是不要跟自己身體過不去，放棄算了
有報名的各位，不知有何策略？
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-06-22 12:12:00去跑吧! 記得多補水才是真的 前面可以放慢速度想辦法持續讓自己降溫才撐的完42k
作者: lovestolt 2016-06-22 13:00:00
我也有報，也有棄賽念頭，尤其是最近掉速太多...
有報+1，前天下午三點跑半馬，等一下跑10K，進行耐熱訓練當天記得先噴防曬，還有帶小塑膠袋，裝補給站的冰塊
作者: kuraki7up (嘻嘻) 2016-06-22 13:42:00
有自知之明 不報夏天場
作者:
antss (antss)
2016-06-22 13:51:00過晶片後先去喝咖啡，避開4~8點最熱時段跑，然後再用3分速完賽！勘就！(有比較涼一些了嗎？)
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2016-06-22 15:00:00這麼讓跑馬千萬千萬小心...跑馬一旦跑到送醫院,家屬一到幾乎醫院都是要家屬先簽病危通知的.一定要先了解嚴重性再決定要夏天跑馬
作者:
Grammy (自我主張Monster)
2016-06-22 15:30:00去年代朋友跑 跑完一圈21k就棄賽 熱死
作者:
bombilla (地板別打我！>"<)
2016-06-22 16:11:00我現在暑假一慮跳過全馬~~
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2016-06-22 19:16:00我報半馬，應該不求速度了
作者:
kusoman (神奇鈕扣)
2016-06-22 20:08:00夏天場對我來說只是去繞圈，太熱惹。 星光跑但全馬跟半馬太陽都還沒下山…
作者:
askj (WPW syndrome)
2016-06-22 22:34:00濫竽充數的賽事越來越多了，六七八月平地根本不適合辦賽事..
作者:
dyc2008 (DYC)
2016-06-22 22:50:00我也是夏天跑半馬 冬天跑全馬
作者:
puj506afd (Onii-Chan!!!!)
2016-06-22 23:54:00這種天氣跑馬只是在跟身體過不去
作者:
house110 (å¤å¤©æ¯”較胖)
2016-06-23 03:42:0021k+1會跑
作者:
lwiily (緗)
2016-06-23 07:35:00半馬+1.可是停跑1個月了，不知道該怎麼跑下去
作者:
Q66686 (卡啦姆久)
2016-06-23 08:30:00我報微風光橋21k 五點半才起跑 +1
作者: MessiWang 2016-06-23 15:34:00
挖靠 這種天氣四點半起跑....沒曬成人乾我跟你姓
防曬跟保水做好就好啦 我最近都挑中午1130跑半馬耶 哈
作者: f22741118 2016-06-24 10:58:00
借問半馬組也是三點寄物嗎?
作者:
oaks (oaks)
2016-06-24 13:52:00報半馬+1 五點半起跑 還可以接受
作者:
kivencco (kivencco)
2016-06-25 10:17:00河濱到晚七、八點都還很熱，這幾天跑都在32-33度
作者: Frack 2016-06-25 11:38:00
全馬會跑 +1
作者:
NicolasX (Arena)
2016-06-25 13:26:00全馬+1
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-06-25 15:04:00剛查氣象 今天傍晚六點溫度35° 體感溫度40° 好無言
作者:
joy529 (隨便啦)
2016-06-25 15:14:00有人要從 西門町一起坐計乘車過去嗎?缺2員
作者: qiod30 (qiod30) 2016-06-25 16:57:00
初半馬 慘慘Q
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2016-06-25 21:52:00跑完全馬回到家了……時間掉1小時 :(
作者: tonyshao5566 2016-06-25 21:53:00
跑完要回家了!!跑全馬
作者:
NicolasX (Arena)
2016-06-25 22:38:00也跑完了
作者:
HLING (冷咖啡)
2016-06-27 01:01:00跑完超累~