我是扁平足，有髕骨外翻
預約過一陣子要訂作鞋墊，4000元。
也打算買一款比較硬的跑鞋，但是高支撐本身就有足弓，
請問這樣還能再做一個有足弓的鞋墊嗎？
如果不行，有推薦的鞋子嗎？
謝謝。

你可以考慮改前腳掌跑法，然後買赤足鞋系列，我扁平

我扁平，硬練，半馬目前95分，穿虎走跟皇速

完全沒有足弓，之前也常跑到髕骨外翻QQ 現在穿Mizuno inspire+footdisc鞋墊，沒有再受傷過，可以參考！