※ 引述《rainer99 (雨人)》之銘言：
原文恕刪
想藉標題問一下其他賽道禮儀
1.在練間歇或tempo的時候會跑最內圈，如果遇到比我快的
這時候應該稍微讓開內圈讓他從內側超車?
還是順其自然跑我的，讓他從外側超車?
2.有時候練跑會遇到一樣在練跑的跑友
有遇過2次跑友在跑道旁休息時會向我拍手(鼓勵加油的意思)
遇到這種情況大家都怎麼回應? 我都是看著他點頭表示謝謝然後就跑自己的
我應該在我休息他跑步時跟他拍手嗎?
ps.小弟平常都自己一個人跑，不太清楚這種禮儀應對

如果你不是在散步而是也在練間歇，就直直跑就好，不要隨便變換路線！變換路線反而容易撞到更危險！

沒有把握不會被撞到 就不要換讓他超車

順其自然 頂多你再多靠內側一些 讓內側除非讓很大不然在後面的可能都還是認定不夠安全

不需要換 讓後面的人踩邊線超車

1 經過時不要刻意改變你的行徑路線 等它過了你再轉跑道