個人跑齡三年，參加過兩三場半馬，約兩小時三十分完賽
高足弓
第一雙跑鞋 美津濃rider 15
感想：鞋底超軟，但是這種軟不是因為沒有支撐緩衝
不像skecher，整雙鞋軟軟，跑起來像從泥地把腳拔起來
你可以感覺到鞋底接觸地面時，衝擊力不是從地面直接感受
而是有一層緩衝
第二雙跑鞋 美津濃rider 18
感想：跟15代相比，鞋底感覺硬了很多，特別是前腳掌部分
感覺很薄，接觸地面有扎扎實實的反應
但是後腳掌的緩衝還是在的，只是跟15代相比沒這麼喜歡
目前因為報名台北馬拉松全馬，開始增加跑量跟訓練
想請問版友推薦跑鞋
名單一：亞瑟士 kayano23
名單二：美津濃 rider 20

看你的跑姿比較能知道你適合哪款鞋，每個人適合的不同還有最重要的是你試穿時的舒適感

覺得kayano超難穿，很後悔，太重了，只能LSD到時候穿

我也是高足弓，穿Kayano 22 4E，跑了七百多公里，腳沒事。Kayano 23 4E跑了五百多公里，蹠骨痛到現在。現在換穿GT2000-5 4E，三百多公里以來，蹠骨痛沒有惡化。

樓上高足弓為何都挑低足弓鞋款跑?沒有出問題嗎?

Rider 21 買啦 買啦 買啦 ((扭))

Nike Pegasus 33

Rider20大推

借此串問一下原po有沒有推薦的鞋墊牌子

Rider20 或 Pegasus 33/34 都不錯