報名本身就是個偶然
由於就住在蘆洲的關係
有次在路上注意到觀音馬的廣告
查了一下詳細的活動內容......這次好像是最後一次舉辦，而且離截止只剩3天
看到精美的風衣....好想要～
之前只有跑過10k的經驗
但想說都最後一次，來共襄盛舉一下！
牙一咬21k就報名下去了XDD
運動習慣曾經跟過一陣子的慢跑團
但這半年重心轉移到單車
跑步荒廢已久......Orz
為了重返農藥～～～
又開始練跑
一週2次繞微風運河3圈（約10公里多吧？）
試著找到跑步的節奏感.....一種穩定的速度能夠持續進行下去
每次假日都想說要找時間試看看跑2小時的感覺
無奈自己一個人真的沒那種毅力....跑3圈就安慰自己可以了啦～
到了觀音馬的前天還下大雨
想說...搞不好可以在家睡到自然醒哦XD
當天沒下雨只能認命出門.....
在到會場的途中遇到一個政治相關的小插曲
https://i.imgur.com/OvpNgj5.jpg
https://i.imgur.com/SSLuRUF.jpg
https://i.imgur.com/co2tuuc.jpg
半馬組7:20開跑
第一次跑這麼長距離
心中的打算是慢慢跑就好....維持自己的節奏比超車重要
一路上一直想找適合自己速度的目標跟車
物色到一位穿著MP紅短褲的先生
燃起了之前當兵的甘苦回憶～
於是厚臉皮的跟在人家屁股後面....
https://i.imgur.com/xx0Mc9n.jpg
到了山路這邊分開
看到很多人這一段都開始用走的
想說試看看能不能持續跑下去
就一路小跑步的慢慢上山
在上坡的途中看到好多強者已經開始下山了（超快）
上坡的情形是之前沒預期到的....多花了好多儲備的體力
死撐著到了折返點
下坡相對輕鬆很多....只是要注意不要滑倒
https://i.imgur.com/8TNottc.jpg
https://i.imgur.com/OZFJQt2.jpg
不得不說一路竹林的景致蠻不錯的
小心控制著速度順利下山
沿著剛剛的路線折返回去
在回程就開始覺得有點吃力了
想想跑全馬的距離....能跑全馬的都是勇者阿！！！
https://i.imgur.com/6A8erlm.jpg
https://i.imgur.com/r3ZWjVA.jpg
距離終點100公尺....燃燒自己衝了一波～
成績如下
https://i.imgur.com/6RXLUTm.jpg
全程沒有在補給站補給
估計還是在山路的部分花了比較多的時間
覺得完成21k沒有想像中的困難
以跑過10k的經驗搭配穩定的速度是可以征服的
感謝一路上指揮交通、幫忙補給的志工.....辛苦大家了～
接下來就是12月的台北馬半馬了！
有信心可以順利達成～
以上
謝謝大家