性別：女
身高：160
體重：57
每週跑步天數：3天
每次跑步距離or時間：平日約8-12k，平均配速5'40
假日LSD 配速6'00
跑步地點/地面：大安森林公園 中正紀念堂
足弓、足內翻程度：正常足弓
其他特殊需求：無
預算：4000
目前服役中的是RIDER 18，
新手時誤打誤撞買到的好貨XD
可是已穿兩年多想在3月初馬前換鞋，
有考慮直接購入RIDER 21，
(可是顏色都沒有我愛的也很苦惱)
但又發現MIZUNO在FB推的SHADOW那款，
不知道這雙有版友穿過的心得嗎？
或是他牌有推薦的鞋款也請不吝賜教，謝謝

Rider21好穿+1

21的大阪馬的限量版配色還不錯呀～

繼續穿21吧，或直上皇速

我推薦Y拖，真的不錯穿^_^

saucony可以試試看，也可以嘗試比較輕的鞋子

21推

穿過20&shadow,覺得好穿！

21好穿+1

18換到21 完全不用適應新鞋 https://imgur.com/a/DDMVn

從r18換Saucony k6 都是好鞋

21+1 不用適應 好穿

推21!

4000找買一送一的美津濃店21跟shadow都買還有找吧

從R18轉到saucony k8 輕好多 但還是想再買一雙R21 XD

真的，哪裡有一送一，前幾天才敗一雙皇速，想再多買一雙美津濃～

21+1

買21 但還想再買雙shadow XD

買一送一我是在台南勝大體育看到的QQ

推21 真的好穿

21和shadow都穿過，覺得shadow好跑。

我是Hoka愛好者

21好穿

我也18>21，感覺只有棒而已

rider 我覺得優點只有耐磨而已…可以試試愛迪達的boston或NB的鞋，都輕多了跑起來感覺好很多上面不少人推的索康尼也不錯穿，但是楦頭偏窄

大阪馬 配色感覺還不錯啊

推21

我r18後換boston跑初馬以妳的速度應該可換路跑鞋挑戰一下

我R20換Boston 步頻提升超顯著！

21好，又不貴

剛入手舊款Boston 6m/$2330, 感覺比Rider20稍微硬一點但輕非常多, 提腳/推/拉非常輕盈, 抓地力也明顯好很多. 很適合430~500配速

大阪馬21還不錯

推adidas boston 6, 很輕也耐磨