※ 引述《yeungs (水方仔)》之銘言：
: 網上看到一篇文章，如果可以的話，特別是沒有要破pb的壓力，可以自備杯子吧。
: 大家會自備杯子路跑嗎？
: 我也看到一些人自備杯子或是從頭到尾都拿著一個紙杯跑…
: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
: 4
: (這個網止怎麼改也不行)
原文刪刪吃光光.....
每次遇到大型比賽，總會來戰一下「環保」的議題
但，若你是抱持著參加一場「馬拉松」賽事的話
就別再提「自備杯子」做環保這件事
讓我們先來看看「國際田徑聯合會路跑標籤」的規定
3.9 飲用水／海綿及飲料補給站
3.9.1 飲用水／海綿及飲料補給站沿賽道設置，由相關人員看管，且符合IAAF240.8規定。
3.9.2 賽道途中及終點區皆提供免費飲用水與飲料予參賽者飲用。
3.9.3 選手只能拿取賽會官方於補給站提供的飲用水或飲料
提供免費飲用水與飲料，是一場馬拉松賽事必備的條件
而且，選手是只能拿補給站所提供的飲用水
當然，這是指正式的馬拉松比賽
如果是一般路跑活動，而且參加人數不多時
積極推動環保，還是應該努力的目標！
星期天的渣打，肯定會是紙杯排滿桌
就請大家丟準一點，別讓這個議題又一次被拿出論戰了！

寫得很清楚 必定要提供飲料，好像沒寫必定要提供杯子..

乾脆禁止42.195k以下賽事，因為也不是馬拉松。環保不錯，但不要環保到看沒帶杯子的人都十惡不赦。每個人有每個人的目標，自己不拼成績也是自備環保杯，也不會去抨擊拿紙杯或塑膠杯的人。

田徑規則禁止私補，其實是出於公平，怕私補站針對某些選手下藥，倒是跟水杯的環保度無關。

拚成績也可以帶水壺 我的 PB 是帶水壺跑出來的

想太多 根本沒人在戰阿

敢問樓樓上的水壺pb是多少@@

還不到路跑版標準 sub 3 啦~

優越感是很重要的

自備水袋背包的怎麼辦？也是做環保嗎？

我覺得杯子後續處理才是重點，環保不環保~每個人都有把尺

主辦單位本來就有把杯子跟處理人力評估進去吧，想要做環保的話其實不應該報名，很多人都會挑路線自主訓練，自己帶水，訓練的很強了也不用什麼裝備、也不用多少水、多少補給、流動廁所什麼了，這樣最環保了。

我覺得 跑步就會流汗->要洗衣服->用洗衣精 超不環保

跑步消耗多餘體力->需要進食多餘的食物->不環保

推不應該報名，應該連練習時間都去海邊撿垃圾，畢竟地球病的很嚴重

樓上不想做就不要做，不用故意講那麼極端

推淨灘救地球 極端跟反串只有一線之隔喲

拜託不要為了要丟準急轉彎、急煞、衝撞進人群。水站已經很容易出事了。

看不懂你提旳規則跟自備杯子有什麼衝突的地方拿杯子裝水站的水就不是水了嗎0.0

不想做就別做，拿極端例子來比沒意思，那乾脆說活著就是污染源，大家都去死好了...

會自備水袋或杯子的不一定是為了環保，而是配合自己的狀況；但是什麼現象都要提到環保，感覺也是矯枉過正。真正要環保，連跑衣、獎牌、晶片、號碼布、接駁車、包裝、手冊、廣告文宣等造成的浪費都要論進去。我是自備啦，但是是因為我肉者喝不夠；而且那些東西除了獎牌跟毛巾、點心、飲料等，手冊、廣告、跑衣等對我來說的確造成浪費。但是對於沒有足夠經驗/體力的跑者，這些服務卻是有備無患。

活動這件事本身就不環保了

禁止辦馬拉松最環保了

幫忙吸廢氣 其實蠻環保的?

所以報名路跑應該免費 由全民分攤空汙處理費XD

一堆滑坡的好棒棒呢

要說人滑坡，應該要指出到哪裡為止的表述開始出現不合理、有錯誤吧。

就覺得自己比較高尚阿 而且所謂的環保愛地球哪是愛地球哪裡愛地球 還不就是為了讓人類能生存更久而已不然對地球最好的解法就是人類減少 有人願意自殺嗎?

帶水壺跑出pb，不帶水壺可以再破pb

看過喝了一口放回去，後面的人不知道拿起來喝.......