跑步增健康？男子每周路跑3次，健檢竟揪出肺結節！
華人健康網 2018/02/01
跑步一定有益健康？1名家住台中霧峰的55歲葉先生，每星期固定在戶外路跑3次，自認為
身強體壯，沒想到去106年參加健檢，赫然發現肺部出現約0.6公分的陰影，當下認為「沒
甚麼大不了」，直到3個月後複檢，陰影已呈結節，且「長大」為0.8公分，才察覺事態嚴
重，與醫師溝通後手術切除，才免於惡化成肺癌的夢魘！
醫師提醒，民眾若經常在戶外活動，應多注意空氣品質指標是否超標。圖非當事人。
守護肺部健康，戶外運動多注意空污指標
亞洲大學附設醫院胸腔內科主任黃建文表示，近來空汙成為全民話題，因空氣中的細懸浮
微粒PM2.5顆粒相當微小，進入呼吸道到了肺部，可穿透肺泡進入血液循環，對人體危害
是全身性的，除了肺部，也會引起心血管疾病、中風、心肌梗塞及多種癌症風險，即便民
眾自認作息正常、有運動習慣，「應該不會有問題」，但透過低劑量電腦斷層（CT）檢查
後，往往發現意外肺部有陰影，也有很高的機會是早期肺癌。
惡性肺結節致病原因除了遺傳外，環境因素也是一大主因，在低劑量電腦斷層影像，其特
徵可分為「毛玻璃病變」和「圓潤紮實的結節」，兩者未來轉變為肺癌的風險高，所以臨
床多會建議患者開刀將病灶取出作病理檢查。
對於空污PM2.5可能帶來的肺部危害，黃建文醫師提醒，民眾若經常在戶外活動，應多注
意空氣品質指標是否超標，若空氣品質不良，建議務必配戴口罩，降低PM2.5的傷害，才
能「珍惜每一次呼吸的機會」。
透過低劑量肺部電腦斷層可篩檢肺部早期病灶。
肺癌總是悄悄地來，定期健檢助早期發現
亞洲大學附屬醫院副院長林璨也提醒，肺癌位居國人十大癌症死因之首，但因肺部較無疼
痛神經支配，總是來得無聲無息，等到出現症狀，發現肺癌大多為時已晚。目前，低劑量
電腦斷層篩檢是診斷及治療早期肺癌重要的方式，建議民眾應定期接受健康檢查，以掌握
自身的健康狀況。
作者:
jasonccr (花花)
2018-02-02 11:23:0055歲了...又未必跟跑步直接相關
作者:
bwv1006 (busy to live?)
2018-02-02 11:36:00這跟每天一串燒烤得大腸癌神邏輯有什麼不同
作者:
deony (Hino)
2018-02-02 11:57:00那乾脆叫人不呼吸不跑步好了 QQ
作者:
cyr1216 (香吉士)
2018-02-02 12:04:00能證明是跑步造成的嗎? 說不定是工作環境空氣很差阿 = =而且有些人一週跑不止3次也沒事 (抱歉我不該跟新聞認真)
不過在外面跑步也真的是要注意一下空氣品質啦，長久下來多少對健康還是有影響
4年的跑齡得到的心得。跑步並不會比較健康。尤其是長期過量的跑量反而導致身體出現問題。所以追求後的結果現在就是每週3次輕鬆跑3~5K，或在家跑跑步機30分鐘。維持運動流汗就好
作者:
ip1020 (yummy)
2018-02-02 15:46:00把肺癌發生歸空氣污染 前提要先控制其他因子 這樣因果胡扯沒有效度可言
作者:
sxi (xi)
2018-02-02 16:22:00凡事過量都不好，但適度運動調劑身心一定有益處的。
我每天跑步 結果害我沒有女朋友 我老媽都沒有筍子可以抱
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2018-02-02 16:58:00每個人都可以找到適合自己的運動習慣和強度吧
作者:
hy0106 (???)
2018-02-02 18:02:00跑步本來就要看空氣品質啊空氣不好的話跑步就是加倍吸進壞空氣
作者: kiminee (緣份可遇不可求) 2018-02-02 20:37:00
可以跑山路，山路的空氣比較好，訓練的品質也會提高
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2018-02-02 20:40:00抱筍子...
作者:
icic21 (百馬目標，定要實現！)
2018-02-02 20:58:00唉~少吸幾口氣就好了！
作者:
ych1022 (玄米)
2018-02-03 00:23:00"夜裡跑步2年得肺腺癌 醫師：記得出門看空汙APP"標題不對
作者:
Addidas (天堂 地獄 一線間)
2018-02-03 01:57:00前 中 後 段的醫師都不同人 充分體現記者斷章取義的精髓
作者:
C87 (D90)
2018-02-03 04:42:00這報導很符合事實，我不知道樓上幾位為什麼不接受
作者: alain0712 (宋西瓜) 2018-02-03 07:22:00
相信應該有關係！抽菸的人口大大多於跑步人口，抽菸可能導致肺癌的報導應該也大大多於這篇吧！
作者:
C87 (D90)
2018-02-03 08:00:00重點在於呼吸就能致癌，跑步則是加速
這樣的話，台中整天在戶外工作的人跟運動員不就都罹癌了，空氣品質的確會影響健康，但拿單一事件而且又沒有直接關係來下定論，這是這篇新聞很大的問題！假設今天是拿出數據，發現有室外跑步習慣的人比不跑步的人罹癌機率高，那還有得研究
作者:
junkuo (唉)
2018-02-03 09:55:00空汙的問題的確需要被重視，而且跑步也是一種加速罹癌的可能性，不懂為何樓上很多人不願意接受這件事和這新聞。
作者:
barttien (田園城市(BART))
2018-02-03 10:20:00標題殺人法可惜不能噓這種東西就像健康食品一樣永遠找不到對照組證實到底有沒有用
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 10:33:00重點在PM2.5濃度過高 PM2.5與健康的關係有很多新聞可以看空氣很差就別出去慢跑就好
作者:
barttien (田園城市(BART))
2018-02-03 10:45:00就一個本來就有病的人硬要跟跑步的空氣品質扯上關係而已
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2018-02-03 11:21:00關鍵字 台中 現在我跑步前都先看空氣盒子
看看相關研究如台灣癌症地圖還有台大公衛詹長權教授的研究就知道空氣汙染對於癌症有沒有相關了；跑步一小時吸入的空氣應該相當於正常人一整天吸入的量至於跑步得到的益處是否真的能抵銷吸入空氣差的害處
作者:
syd0518 (syd)
2018-02-03 16:22:00震撼彈！人會跑步的死亡率高達100%
這點就有待長期研究了，空氣差要不要出去跑就看個人的價值選擇了
作者: oak2002 (自動廢文製造機v2.0) 2018-02-03 16:39:00
我無法室內跑步 太無聊了看到這種新聞真的都會怕
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 18:13:00跑步很好， 但空氣糟的時候本來就要盡量待室內 ，空氣清淨機要開。邏輯很簡單也有人要硬掰
身體.健康都是自己的 想出門跑就跑 想待室內就待你覺得我硬掰 我還覺得你鬼扯咧 爭來爭去也不能淨化空氣
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 19:30:00這個道理跟1+1 = 2一樣簡單也可以硬扯 哈哈要當人體空氣清淨機我沒差啊！ 其實我還蠻感謝的！
作者:
se2422 (庫柏)
2018-02-03 23:29:00年齡也是一項考慮因素
台灣記者不意外阿 什麼事都一定要混為一談如果只有 某台中人得肺腺癌 大概就沒啥人會看了下次來個報導 台東XX歲罹癌 因為跑太多場三鐵?男子每年參加12場三鐵 健檢竟揪出大腸癌?!
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-02-04 13:51:00簡單說pm2.5下運動會增加多少致癌機率？每十個會多一個，還是每百萬 多一個？ex,三餐吃肉，健檢竟有大腸癌？
作者:
ktpp 2018-02-04 14:06:00有些人總是自以為邏輯比別人好吧
作者:
hy0106 (???)
2018-02-04 15:09:00北七一堆
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩) 2018-02-04 22:50:00
pm2.5當然要躲，但這新聞寫得非常奇怪
作者: MaInJoNoLP (馬小九沒LP) 2018-02-07 11:31:00
就趨吉避凶阿... 室內(避凶)、跑步(吉) 有很難懂嗎?