[心得] 國道馬,跑步的毅力是通用的嗎?

作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2018-03-13 13:33:54
年初報名時體能狀況還是很好的,那時半馬PB為99分,但這個99分的賽事全程逆風還有陡坡+沙灘地,陡坡還走了一段,所以我當時滿心期待著國道馬至少能夠進步到95分。
但是1月學測考完停跑了一陣子,接連著的又是大吃大喝的過年,年後體力整個大衰退又變胖,加上已經決心指考——跑步這件事情只能退居其次,致使我年後到比賽這段日子對跑步是想跑但心情總是百般的不願意。
終於到了比賽當天,凌晨一點睡眼惺忪的起床坐著家人的車從中部北上,這是我生平第一次去外縣市參加比賽,也是第一次參加的大型賽事。
到了會場,一切流程都挺順利的,寄了物後熱身拉拉操,就這樣全馬組出發了......天色開始微微亮起,我也站在了滿前面的位置蓄勢待發。
就在這時!尿性不改的我又想上廁所了,經過再三抉擇還是趕緊衝去上廁所,但回來時人已經愈來愈多了,擠一擠勉強在了一個中後面的位置.......終於開始倒數了3、2、1,開始跑了還是站在原地不動,就這樣等了整整五分鐘才通過拱門QQ(第一次不是站在偏前面的位置)
一出發,心急的我就開始左右飆速超人刷卡,反正除了衣服褲子也沒任何配件,配速就靠身體和經驗吧!總之路上見縫就鑽,或向前伸手示意,有被我擠到跑友就抱歉了,後來選擇跑在路邊邊才能夠稍微不用閃人。
大約2~3km時雙腿開始出現沉重感,心裡暗暗叫苦,然而屋漏偏逢連夜雨,右腳鞋帶這竟然時掉了!只好停個十秒綁鞋帶再衝....
加上我是左撇子,路面有微微左傾的感覺對我的右腳負擔頗大,此時我有些擔心了。
好在後面有漸入佳境的感覺,前方的人也愈加稀疏。5km以後當超人之餘尚有餘力去看看景色,左手是圓山飯店、右邊是101大樓,整個臺北市盡收眼底...也許我有些鄉巴佬吧,但我想考的大學在這個城市,鄉下人總是對不同的世界有些憧憬。
一路上我都在對自己說要全力以赴、不能保留,下次再跑要等七月以後了。經過折返點似乎是個緩下坡,我的雙腿忽地又有力了,開始狂奔再超越一波又一波人群,接著就是再看見101並超越它、看見圓山飯店並超越它,直到看見終點我終究沒能遇見可以跟著的人,全程近乎獨跑。
值得一提的是有位跑者跟我一起衝百米欲拼壓線,本來不相上下的,結果我腦袋迷糊誤入全馬折返點......馬上再轉回來時已經慢了QQ
大會成績1:42:43
個人成績1:37:12
總212/4175
分8/39
雖然破了PB,心裡還是有些不服氣。不過想想自二月初到現在一個月時間的跑量勉強才到100多,跟以前月跑量動輒200起跳的狀況差太多了,雖然不甘心,但也只能接受。
跑前有段日子寒流來又下雨,我卻一件背心飄褲就跑出去了,跑的時候心裡想著我有這股毅力一定能完成任何事,賽後家人跟朋友也和我說拿跑半馬的毅力一定能撐過考試的,但偶爾唸書遇到挫折還是會產生疑惑——我真的可以嗎?
國中三年1600公尺分別是12/10/8分
高中三年分別為6:30/6:02/5:40
初半馬跑了2:09,隔年再跑就進步到了1:41
到上次破百的1:39,這次1:37
雖然在板上只是泛泛之輩,卻也自認付出不少努力了。
跑步為運動之母,而跑步的毅力究竟也能成為萬事邁向成功的果實呢?
跟板上眾前輩專業的配速心得文相比實在是不能比,僅分享自己連日以來的心得,總之謝謝大家看完小弟的故事!!!
作者: s2081332 (noname)   2018-03-13 13:50:00
高中一般生1600能跑到5分40不錯了,以後應該還能進步很多
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf)   2018-03-13 19:46:00
左撇子必須推XD 還很年輕,未來不可限量!
作者: yesyoudo ( )   2018-03-13 20:37:00
恭喜
作者: antfred (NDS 最高)   2018-03-13 23:02:00
年輕有為~
作者: sssun (Somebody)   2018-03-13 23:03:00
高中生潛力無限!接下來大學這幾年持之以恆,還有很多空間
作者: chieher ("Be all you can be")   2018-03-14 02:07:00
比起跑半馬,高中生在用 PTT 比較讓我驚訝 O_O
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2018-03-14 07:39:00
c大,都有高中板了,會很奇怪嗎XD
作者: gavinwolf (阿土)   2018-03-14 11:47:00
"現在"的高中生用PTT 確切挺特別的
作者: wayne9756 (CVE199124)   2018-03-14 18:09:00
我也高中生呀 其實不少人在用
作者: RODPoy99 (99)   2018-03-15 08:15:00
智慧型手機+PTT APP幫助很大而且現在有網頁版
作者: alinafu (alina)   2018-03-15 10:27:00
年輕真好XD
作者: lchtommy (湯米)   2018-03-16 13:32:00
年輕真好!青春的肉體!

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