低溫狂風暴雨的試煉，可惜在受傷的情況之下，無法以最佳的狀態迎戰！這次是輸給了自
己。
出國前買了比賽前一天的紅襪VS金鶯之戰，即使天氣糟糕到接近零度還下著雪，還是決定
去芬威球場看球，很幸運看到林子偉出賽，而且還敲了兩支安打一分打點，看完球賽雙腳
已經凍僵到只能緩步行走，一度擔心凍傷，幸好走到地鐵站搭車時，雙腳的狀況就好很多
了。雖然氣象預報比賽當天的溫度回升到5度以上，但是下大雨而且刮大逆風，體感溫度
大概是零度左右。也就是說這兩天跑起來的感受會差不多，這讓我重新評估比賽當天的穿
著。
早上起床外頭又是刮風又是下雨，溫度更是低於5度，決定把背心穿在短袖T外面，再套上
袖套，其實應該再多加一件風衣，因為跑到後半段風吹來真的超冷。褲子依舊還是穿5分
長的緊身褲，雙腳都在動並不覺得冷，帽子戴PTT中空帽，寄完物我就後悔了，雨滴在頭
上好冷，幸好我穿的輕便雨衣有帽子，在通過起跑線之前一直都是拉著它遮雨。
因為寄物是在終點處，然後要搭一小時左右的學校巴士到起點處，我是第一波十點起跑，
等待期間真的需要外套和長褲保暖，飛美國前就決定帶一套舊衣物去丟。這樣穿還是有點
單薄，不過這時候發現裝能量膠的FlipBelt包覆在肚子非常保暖。
大約八點到起點處，看到選手休息區差點暈倒，這只是在草地上搭帳棚而已啊！原本以為
是可以遮風避雨的建築物。因為下雨的關係帳棚區根本泥濘不堪，帳棚區邊緣的草地上都
是從上面滑下來的積雪，小心翼翼的走著避開積水區，我可不想在起跑前就把鞋子弄濕啊
！
九點十分左右開始前往起跑線移動，雙腳因為潮濕低溫覺得麻麻的，此刻雨還是持續不斷
的下著，不時迎面吹來一陣強風，棄賽的念頭閃過腦袋，但是這是波馬啊！努力拼了BQ，
花了大把的鈔票，怎麼能放棄呢！硬著頭皮繼續往前進。途中發現一個可以遮雨又能手扶
的地方，先是把長褲脫掉，有點冷但還能忍受，再把外套脫掉套回雨衣，原本打算外套和
長褲一起丟掉，但實在太冷了，於是只丟了長褲，外套再穿回雨衣外面，起跑前一刻才脫
掉它。
因為雙腳都有狀況，目標4小時內跑完就好，本來是打算前面用5分速跑，結果第一K就開
到4‘30”以內，此時只有左腳的足底筋膜炎有些異樣，正當我開心的時候，第二K右大腿
內側膝蓋上方覺得有點緊，賽前最擔心的問題還是發生了。因為它會讓我無法加速，但是
這麼惡劣的天氣，拖越久對我越不利，只想盡快跑完比賽，而且前面都是下坡，這個速度
想想還蠻合理的，就決定保持這個節奏，盡量延長5分速內的距離。
雨勢比想像中大，只好一直穿著雨衣跑，可是雨衣下擺太長，跑步的時候先是一直卡住右
邊膝蓋，克制住想要脫掉雨衣的衝動，5K之後終於想到了把雨衣右側塞進褲子裡的辦法，
後來連左邊也會卡住膝蓋，就再把雨衣的左側也塞進褲子裡，果然好跑許多。
因為右腳的不舒服，速度其實是慢慢往下掉，15K正式跌到了5分速，能用4分多的速度跑
完1/3已經很滿足了。14K時還是有機會半馬破百，可是15K之後速度掉太多，半馬的時間
只有1:44:13。從adidas提供的影片看得出來，15K的跑姿已經變形了。
雖然跑不快，安全起見，10K時還是從腰包拿出第一包能量膠，但是吃完要把雨衣再塞回
褲子裡有點麻煩，於是後面分別在19K、27K和34K吃大會提供的能量膠，剛好都和我以前
的補給點差不多，大會的能量膠是果凍狀我覺得不難吃，而且包裝很好撕。因為右腳的狀
況讓我很害怕會抽筋，14K時也吃了一顆鹽錠，後來發現運動飲料的味道和鹽錠很像，之
後每兩個水站就補充一杯運動飲料。
DNF的念頭一直持續著，尤其是在15K以後，右腳不舒服的地方已經向上延伸到了鼠蹊部，
似乎有拉傷的感覺，祈禱著至少讓我撐到衛斯理學院吧！尖叫隧道真的不誇張，很遠的地
方就聽得到聲音，慢慢往右邊靠，其實我是有想停下來，但是前面都沒人停，當時的速度
大約5分半，也看不清楚女孩們手上牌子寫得是什麼，只好退而求其次，盡量每個都擊掌
。全程只在尖叫隧道和最後一K覺得開心，雨勢變大和風勢轉強時，白眼真的翻到後腦勺
了。
25K之後跌到了6分速，痛苦持續加劇，右大腿根部外側也有拉傷的感覺，等到跑完2/3才
徹底斷了DNF的念頭，只剩下14K了，再怎麼樣都要把獨角獸獎牌帶回家。30K終於到了心
碎坡，遠遠看覺得很陡，跑近之後覺得還好呀！不過可能和我當時的速度慢到6分半也有
關係吧！
剩下4K開始試圖加快腳步，因為當時的均速已經接近5分半，想以此當目標，勉強跑了兩K
的5分多的速度，可惜最終的均速還是沒能守住5分半。因為太早就加速，導致40K過後又
跌回6分速，而且左大腿內側有隱隱抽筋的感覺，邊跑邊捶打它，還好最後沒抽筋，跑完4
1K決定把雨衣脫掉，至少不能那麼狼狽的進終點啊！只剩下一K多身體應該撐得住！最後
左轉之後的直線距離，慢慢往左邊賽道靠近尋找台灣加油團的身影，本來只是想拿小國旗
，但是他們還是把大國旗給我，在距離終點50公尺雙手才把國旗高舉衝線，因為太早舉手
會痠。停錶之後身體左右晃動了一下，志工伸手試圖穩住我，我搖手示意沒事，轉身向賽
道的所有志工、加油群眾鞠躬深深感謝。我終於活著回來了。
雖然終點線到寄物處不遠，而且還有斗蓬保暖，但我還是冷到頻頻發抖，拿到寄物發現旁
邊就是地鐵站，趕緊進去取暖，旁邊的跑者提醒我把濕掉的衣服換掉，這才發現我只帶了
羽絨衣和長褲，忘了帶長袖上衣，只好再趕快搭地鐵，一路抖回住處，洗完熱水澡後才覺
得活過來了，4小時前的比賽根本是惡夢一場。
其實這個賽道我還蠻喜歡的，雖然上下起伏，其實基本上都是下坡，偶爾的上坡不陡也不
長，要不是雙腳都受傷，我有自信能跑好它。從頭到尾被超車，想找個人擋風都跟不上，
前半段是被紅色號碼布跑者無情輾過，後半段則是被第二波的白色號碼布跑者追擊刷卡。
總名次14719將近是我的號碼5002的三倍，跑得真的很差啊！未來的波馬就以戰勝自己的
號碼當目標好了。最差也不能被第二波的追上。