請問各位跑友，這雙鞋子應該有一千公里吧，沒有仔細記錄但應該差不遠
磨損的時候，左右看起來很不平均，如下圖
圖1 https://i.imgur.com/GJL0NsY.jpg
圖2 https://i.imgur.com/IHZnrBq.jpg
圖3 https://i.imgur.com/vVyw77p.jpg
圖4 https://i.imgur.com/Q4FMQC1.jpg
圖1中，AB是磨損較多的地方C比較少，
然後左A和左C都比右邊磨損多，但沒差多少，只是左B卻比右B磨損少很多
跑步的時候，都是逆時針跑，一圈三公里初
右腳膝關節會有一點怪怪的，幾乎不會痛，而且跑完和開始跑時感覺都差不多
但左腳都沒事，沒有任何異樣
請問這是跑姿出了問題嗎？

人體不是標準化的規格

某些物治師 會請你做一些動作來評估你左右腳的姿勢。我自己跑鞋>800KM的時,後腳跟外側磨損高約2~4mm,練跑的時候,左右腳的疼痛感出現時間也不一樣XD 我最近發現是右腳小指會因擠壓到跑鞋而痛,所以落地姿勢有差而造成的

我左腳拇指外翻 左鞋前外側磨損都比右鞋多很多 可能是代償作用 反而右腳容易出現疼痛 鞋子只是保護腳的工具壞了就換吧XD

我猜可能骨盆歪一邊

感謝大家，我再跑看看，骨盆歪了聽起來好像很恐怖@@