大家好，
小妹我其實不太喜歡防曬，
因為會覺得皮膚無法呼吸很不舒服。
但前陣子被同事說我每跑完一場馬就會黑一圈
而且還長斑了有點恐慌哎呀我的老天鵝
有次試擦了安耐曬跑、
還是覺得皮膚無法呼吸
跑沒多久臉部就覺得很紅很熱～
之前爬版、找網路資源是有看到露得清、安耐曬、專科等各大品牌，
但我最主要想防曬的是臉部（其他身體就放給他黑吧），
所以想針對這個部位特別來問，
不知道跑友們有沒有自己用過、覺得超級棒的防曬乳推薦呢？
～～謝謝大家～～
補充：有些跑友說的帽子、太陽眼鏡等物理防曬、其實我都有在用了，但還是覺得不夠...

晚上或是清晨跑

開架安耐曬都不行的話 試試採茶防曬裝備

推薦ZA的防曬美白霜，流汗碰到眼睛不會刺刺的，包裝輕不太佔空間，隨身帶著方便補擦 https://i.imgur.com/H9c1h6B.jpghttps://i.imgur.com/jZwhoWI.jpg

一般防曬+帽子

戴帽子，太陽眼鏡，脖子以上包起來。物理性防曬效果比較好。

晚上或是清晨跑+1

你是哪種生物？皮膚會呼吸？

現在都是五點起床 十分跑，但是大概五點四十五就開始太陽出來了

不會呀~珍珠姊也是曬的黑黑的，看得出來有層次，不覺得難看，覺得陽光耶~

我是容易曬黑的人，試過擦防曬帶帽子墨鏡脖圍，其實都沒用，改夜跑最有效跑馬就是冬天再跑，夏天千萬別跑，絕對黑

人的皮膚也有呼吸作用，一晝夜吸入的氧氣相當肺吸入的1/180， 一晝夜由皮膚散出的二氧化碳約有四公升，相當肺呼出的1/65至1/90， 因此說皮膚也有呼吸作用所以某樓說皮膚不會呼吸的,就不知道你是哪種生物了..

我是擦了會有皮膚不透氣的感覺

我是冬天跑步，夏天騎單車的那種XDD夏天要跑一定都是6:00就要開跑了，不然就是夜跑。

我推香蕉船

曬黑沒關係，但要穿吊嘎，曬的均勻

夜跑+冬天再跑馬

平常喝綠茶、吃維他命C、少吃糖吧...

路過推薦艷陽夏水離子防曬露前年夏季騎自行車(早上7-11點)，臉上只戴護目鏡，沒變黑

http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642 防曬力評比，安耐曬評比不高

抹油就不用考慮了...一跑就流掉不均勻了。

穿全套防曬裝 +墨鏡 https://imgur.com/ixKIhPG.jpg

理膚寶水

包緊緊的跑

最經濟實惠，有實際真正好用的，曼秀雷敦@又

斑真的很恐怖QQ

可是根據邱醫師實測 曼秀雷敦防曬力只有一星

理膚寶水～～～～SPF 50+++ 比較有效～

推suncut黃色的那罐比起安耐曬便宜很多我自己用起來效果不錯

Allie spf50 pa++++

臉部的話蘭蔻防曬隔離或者理膚寶水都不錯～再加戴個帽子身體的話我是用露得清運動防曬噴霧 噴一噴滿輕快的 也能夠抗汗

最近也在試防曬，DF的白菊防曬覺得比蘭寇輕爽https://i.imgur.com/vwrT1tq.jpg

看過人家釣魚帽配防曬罩 也有人帶安全帽的頭套然後只露出眼睛 再加上太陽眼鏡根本整個都蓋住了

香蕉船banana boat和水寶貝water baby都很好用唷