[討論] 請問氣喘患者如何訓練3千15分 ptt400486 PTT批踢踢實業坊

[討論] 請問氣喘患者如何訓練3千15分

作者: ptt400486 (拼命小次郎) 2019-11-09 14:38:33

請問患有運動型氣喘者，
要如何訓練3千在15內?
目前藥物有以下兩種：
https://imgur.com/3DASDcs
https://imgur.com/erD5jEG
雖然醫生指示運動前噴即可，
但有找尋其他醫生詢問，常噴會越噴越沒效，
請問版上的跑友，
有人也患有運動型氣喘嗎?
再麻煩分享一下訓練方式，
謝謝。

作者: hisashin (火惹) 2019-11-09 19:42:00

這是應急用的，你應該用日常保養用的

作者: finalcar 2019-11-09 22:15:00

下面那罐備勞喘我有，我三千11分08

作者: nthomas (ä¸è¯éšŠ..çœŸçš„å¾ˆæ£’) 2019-11-09 22:44:00

第一罐除了日常保養用最新2019GINA指引已經表示可以在運動前使用如果持續這麼多次的運動每回都需要噴那可能日常的控制不太好應該是先穩定日常的狀況，然後盡量控制到連運動時都不太需要噴的狀態才能長久。指引表示可以運動前噴藥，只是給患者一個變通且減緩症狀的機會。

作者: finalcar 2019-11-09 23:56:00

如果你現在還是很容易喘的話，跑之前先來一口吧，我一開始也是這麼廢對了，最實在的還是戒煙，連電子煙都不要抽

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