[跑鞋] 肥宅該挑哪款鞋呢？ dianfeng5566 PTT批踢踢實業坊

[跑鞋] 肥宅該挑哪款鞋呢？

作者: dianfeng5566 (電風56) 2019-11-10 23:18:48

性別：男
身高：163
體重：76
每週跑步天數：5-7天
每次跑步距離or時間：5km-8km 30-50分鐘
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：簡易測量應該是標準足弓
其他特殊需求：
預算：2000-3000
一個月前體重近80，因此開始跑步瘦身，目前穿的是從逛街鞋退役很久的nike的roshe ru
n
穿roshe run跑感覺沒什麼不適，但roshe run快壞了，想買雙mizuno或ascis的跑鞋，想
請問這兩個牌子的鞋有哪個型號是比較適合我的呢？

作者: sunkiss5566 (高山無坦途) 2019-11-10 23:24:00

XDDD

作者: wackkimo (職業米虫) 2019-11-10 23:30:00

建議先從迪卡儂的鞋子開始

作者: s678902003 (科科) 2019-11-10 23:39:00

足弓蠻重要的，這樣有點難選...可以用一隻紙，腳沾水後踩上去https://i.imgur.com/oRIbg3w.jpg

作者: loadingN (sarsaparilla) 2019-11-10 23:58:00

肥宅我穿acics kayano

作者: victorlove (.) 2019-11-10 23:58:00

你爽就好

作者: als60907 (å–”~éŒ¢æŽ‰äº†) 2019-11-11 00:29:00

Rider就萬年平民款

作者: jack7614614 (林阿軒) 2019-11-11 00:34:00

其實你需要的不止是鞋是規律的有氧運動再慢慢進階到跑步

作者: IcePhoenix (冰鳳凰) 2019-11-11 01:34:00

你這體重先去重訓或飛輪游泳吧...跑步在肌力不足的情況很傷膝蓋而且如果你的目標是瘦身，跑步不會是最有效率的選擇

作者: necrophiliac (春天的黃鴨絨) 2019-11-11 02:25:00

我覺得可以先從Mizuno的wave rider開始，這是他們很有名的鞋款，通常不太會錯，買鞋的時候最好可以順便測一下足弓，之後更能挑到適合自己的鞋asics有名的鞋款我都覺得有點重，但據說保護力很好我足底筋膜炎時很多人推薦我ascis的鞋，但我試穿後覺得太重沒有買。總之多試穿幾款，另外上網跟爬文也可以找到很多資訊喔

作者: superjuve (superjuve) 2019-11-11 05:09:00

我反而覺得新手需要保護，所以建議Asics.

作者: derekQQ (å°å“ˆå“ˆ) 2019-11-11 08:42:00

沒有不適，可以繼續穿rosherun。不然換其它鞋後又會不適才懊惱。

作者: imlitq (潮流不懂Nancy) 2019-11-11 10:37:00

我覺得34 36都還蠻容易入手

作者: blackofwhite (年輕人就是太衝動) 2019-11-11 19:48:00

hoka one one

作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕) 2019-11-12 16:02:00

還好沒肥宅連發

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