[心得] 田中馬初體驗之跟不上配速列車

作者: playing ( 新人生)   2019-11-12 14:40:04
很久沒有心得文,覺得這場比較特別,所以來寫一下XD
我半馬pb是1:52,這場22.6k,所以我賽前預設目標就是破2,剛好看到有2小時整配速列
車,決定跟到最後,行有餘力再超車。
果然實際情況是不如預期,2小時完賽均速是5‘18。前三公里我配速5‘11、5‘10、5’0
8,還是跟不上配速員,但看得到背影,我決定放棄追他們以免被拉爆。到15k的時候我覺
得我很接近配速列車了,殊不知前面是上坡,然後我連他們背影都看不到了:(
就這樣獨跑到最後4k,眼前的景象好恐怖,滿滿都是人,我也不知道有沒有補給站了,我
只知道有也喝不到,一直找縫隙鑽,最後這幾k跑的相當厭世,有種走投無路感@@不過事
後想想這就是傳說中的歡樂馬沒錯,走路的大家看起來都好開心。
最後1:57完賽,分一收場,半馬1:49破pb。
https://i.imgur.com/diGWBxh.jpg
心得:第一次有配速列車可以跟,才知道原來也會有配不準的時候。
歡樂馬終究還是比較適合歡樂跑XD
https://i.imgur.com/WHGGqao.jpg
作者: danceking (Mariko,Makiyo傻傻分不清)   2019-11-12 14:54:00
配速員都比目標時間快十分阿~ 拍照很耗時
作者: tongigun (艾曲琵)   2019-11-12 14:57:00
有妹子先推
作者: sosa66b (qoo)   2019-11-12 15:10:00
穿Y托,厲害喔!
作者: ohyeah5566 (歐耶)   2019-11-12 15:11:00
Y拖!!
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限)   2019-11-12 15:24:00
從成績來看,配速列車比你早16秒進終點
作者: wanlingchung (squirrel)   2019-11-12 16:04:00
超強跑者
作者: Touber (謝謝你9527~~)   2019-11-12 17:07:00
穿Y拖破PB,猛欸!
作者: spiriter (吉娃娃)   2019-11-12 17:11:00
讚讚讚~
作者: waitforsunny (Mail)   2019-11-12 17:25:00
我看全馬女總前十有七個穿Y拖...比4%強大了
作者: transferlife (transferlife)   2019-11-12 17:32:00
美女必須推
作者: MiniCaT20 (寶寶)   2019-11-12 17:56:00
Y拖真的很好穿~
作者: coubala (苦芭樂)   2019-11-12 18:00:00
這場重點是吃飽,拿來拼速度太浪費了
作者: ayenn0302 ( 新竹.老竹)   2019-11-12 19:26:00
推!又正又跑很快!
作者: injanh (^____^)   2019-11-12 19:37:00
好強喔,推!
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2019-11-12 19:44:00
推超透明背心 最近好流行
作者: butter0304   2019-11-12 19:54:00
讚!又正又強!!推~
作者: chunning1202 (Jessica)   2019-11-12 20:14:00
跑完瀏海還是超完美哈哈哈 厲害推
作者: im31519 (風水似月)   2019-11-12 20:32:00
推後面搶戲的大叔 很喜歡這種歡樂氣氛的跑者
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2019-11-12 20:36:00
我只不過晚出發一分鐘,追四小時的配速列車31公里才追到
作者: peacepipi (皮什麼皮)   2019-11-12 20:37:00
推又正又快!挑對比賽,相信破百指日可待
作者: jackyliu (吱導吱演領頭羊)   2019-11-12 21:20:00
正妹推
作者: derekQQ (小哈哈)   2019-11-12 21:33:00
恭喜完賽~
作者: lovek123 (砲丸投)   2019-11-12 22:03:00
超半馬的 配速員 都亂跑... 亂速員
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2019-11-12 23:06:00
4不4 Y拖就是神XD 配速員有好有壞啦 我初馬也遇到...QQ
作者: sunkiss5566 (高山無坦途)   2019-11-12 23:16:00
推阿拖
作者: lobojogging   2019-11-12 23:29:00
3分鐘內誤差也是可以接受的
作者: akichang60 (akichang)   2019-11-13 00:54:00
沒跟到配速列車+1
作者: cuba391156 (cuba391156)   2019-11-13 01:23:00
分一厲害
作者: mesenchymal (間葉)   2019-11-13 03:49:00
恭喜!
作者: lovek123 (砲丸投)   2019-11-13 05:12:00
應該是這場才這樣亂跑!平常都是21K 時間比較好拿捏!
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2019-11-13 06:17:00
配速列車的通病是上坡降速不夠多,因為他們通常實力都比配速目標強很多,上坡保持均速可能只是從Recovery pace變成M pace而已,但對於實力剛好就那麼快的乘客而言就不是那樣了...然後田中馬沒人在競速根本是假的!半馬1:49在鄉下賽事早就拿獎金了!恭喜高速完賽!今年岱宇半馬2:00列車也是上坡跑太快,還好我只是去輕鬆跑的,前幾k剛好躲他們後面擋風,上坡落後他們一點點,輪到下坡後開到T pace就海放他們了
作者: Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)   2019-11-13 08:25:00
QQ 身為男生的我成績被妳電爆
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限)   2019-11-13 08:58:00
田中馬非平直賽道,聽你描述覺得配得還OK,恭喜破PB
作者: n0029480300 (NicK)   2019-11-13 11:28:00
恭喜
作者: shi1234   2019-11-13 11:36:00
恭喜!!
作者: opheius (雙子寶寶)   2019-11-13 18:39:00
推個
作者: sqt (深海)   2019-11-13 20:19:00
阿拖,分一,好強,大推
作者: aegis1030   2019-11-13 21:52:00
好強
作者: stupidsnow (啦啦啦啦)   2019-11-13 23:35:00
好厲害
作者: sp901325nccy (寧靜LATTE)   2019-11-13 23:44:00
厲害 推一個
作者: Vitamic (大碗麻醬)   2019-11-14 07:56:00
厲害
作者: bu17 (bu17)   2019-11-14 09:21:00
恭喜
作者: mumo0813 (橘子*牛牛*Wade*小葵)   2019-11-14 10:48:00
恭喜破pb
作者: fishabo (fishabo77)   2019-11-14 12:07:00
恭喜破pb 這場配速在跑的時候就說會跑快一點雖然我跑到一半才驚覺這是超半馬....
作者: Prokennex (終於通過了)   2019-11-14 16:06:00
想說奇怪一樣馬拉松怎麼一個十四一個四十推,開圖才懂
作者: MRFROG ( )   2019-11-15 22:28:00
啊嘶...
作者: yuyu0340 (Angela)   2019-11-16 00:43:00
真強
作者: thearth (綠豆)   2019-11-16 08:28:00
很強大,但最後一張照片很像拿水果刀跑步XD
作者: ab2u04fu4ab (KT凱)   2019-11-16 21:35:00
厲害
作者: catlovekate (cat)   2019-11-21 14:52:00
跟不上分一,跟上來總一!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com