這場好像沒什麼心得文 來分享一下～
開年第一馬就硬成這樣
先上高度表
https://i.imgur.com/AVWWZT6.jpg
起跑開始緩坡到6k
接著就是綿延不絕的秋名山九彎十八拐
路上三不五時出現這種指標
“前方12%險升坡” “連續彎路xx公尺”
開始跑跑走走吃吃喝喝拍拍照
https://i.imgur.com/qUmWQ4j.jpg
https://i.imgur.com/8NIprzU.jpg
https://i.imgur.com/xVO3e5M.jpg
https://i.imgur.com/LhiC1jO.jpg
爬山郊遊模式一直持續到17.5k
沿路真的也有登山民眾的陪伴
路上有個阿北：後悔了嗎?
我：有一點(其實是非常T_T)
上上下下不斷 喔耶折返點八卦茶園到了!!
https://i.imgur.com/Roem0Pw.jpg
瞬間醒來 拿了信物拍拍風景
繼續剛剛的下下上上大概4-5k
終於來到天使般的27k
迎來我的強項：下坡！！！！！
4分多速衝啊衝
有些路段加速還得小心翼翼免得用滾的
https://i.imgur.com/6QgILv4.jpg
沿途指標變成”前方險降坡請降速行駛”
有時候還會跑在前無古人 後無來者的路段
還好沒什麼岔路
以及補給站出現可以確認在正軌上XD
很快的來到山腳下
一個轉彎進竹山國中
登愣 日正當中
還要再跑大概2/3圈操場QQ
好熱啊啊啊啊啊
終點前是久候多時並且已經吃飽喝足洗香香的友人
43k 4:42:45 分2
獎盃好可愛是個茶壺<3
https://i.imgur.com/P1GwRFF.jpg
獎牌也很呼應茶園 是片葉子
https://i.imgur.com/R5gCDLz.jpg
更新一下山路全馬不負責任評比
難度：合歡山>八卦茶園>戀戀桐花>蘆洲觀音>日月潭>太魯閣
景色：太魯閣>合歡山>日月潭>八卦茶園>戀戀桐花>蘆洲觀音
這場70-80%有樹蔭不曝曬(中途一些+最後4k曬翻)
補給約2.5k就一站 蠻密集的
水/運動飲料/維他露/可樂/鹽/西瓜/鳳梨/橘子/啤酒/烤乳豬/烤雞/豆干還有很多族繁不
及備載
完賽禮是一包600克的米XD
還有冬筍餅跟麵包們
賽後有冷水可以沖洗
不怕熱的可以當成歡樂跑
山上空氣絕佳 跑在雲霧繚繞裡
(但隔天運筆傳來這張 所以我是吸了什麼@@)
https://i.imgur.com/kgnVsgW.jpg
推薦給愛爬山的人來試試
不過沿路聽到跑友說這是最後一屆不知是真是假
啊啊順便推薦紫南宮附近的蜂巢石窯披薩
口味清爽又是薄皮深得我心
https://i.imgur.com/N9yqPc1.jpg
#熱愛山路馬的女子