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[問題] 大腿內側不適感

作者: LaPAELLA (西班牙)   2020-03-23 07:44:09
兩個星期沒跑步
昨天去用跑步機調了坡度
跑完時跨下、左大腿內側那部分有不適感
如圖的位置

請問這是恥骨聯合疼痛或是髖骨問題?還是其他問題呢?
作者: blindloveyou (微笑的傻孩子)   2020-03-23 08:58:00
內收肌請先試著放鬆..
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