塔羅跑步的第二堂課 女祭司
塔羅牌編號2的牌為女祭司,
坐在象徵陰陽、黑白、光明與黑暗 J&B(Jachin and Boaz)兩支柱中間的女祭司,
憑著智慧與直覺,在兩者之間找到一種平衡。
與顧老師的固定約跑,成了每周期待的事;
人生某個時期,能遇上這樣的長者(導師)跟隨,是很幸福的。
雖然還不知道顧老師是怎麼想的,
但有時候人與人結緣,似乎也說不上甚麼邏輯道理,
或許這就是柏拉圖式的精神面的契合。
跟上周一樣,周三上午6:00,十八尖山博愛街入口見。
十八尖山有著許多涼亭,提供給在這裡活動的民眾休憩。
有的亭子成為民眾的固定練歌廳,有的則成為練舞場;
我偶而會到涼亭稍坐,一面休息,一面看往來的人群。
顧老師說,
今天我們來個涼亭巡禮。
從獅子亭出發,順著主要道路,來到另一個獅子亭;
然後一路蜿蜒的緩上坡,
在往桐花步道的岔路出去,壓克力板搭建屋頂的長春亭躲在這邊;
回到主幹道跑到最高點處,這裡有國父百年紀念亭、介壽亭、幸福亭;
轉個彎開始下坡路,
在右方岔路處往上,經過一座石觀音,然後是有著旋轉梯的兩層樓梅花亭;
梅花亭這邊前方無路可去,只能向後轉往跑回主道路;
接著是位在變葉木步道旁的觀音亭;
然後是分別位於道路兩側的大小益壽亭、快樂健身亭,抵達早起會廣場,
廣場旁則是最早搭建的愛林亭;
再往寶山路入口去,相思亭在這邊。
每座涼亭有各自的特色風格,巡禮後我們跑回幸福亭廣場。
走上對面的階梯,登上十八尖山的最高點介壽亭,
然後到緊鄰介壽亭旁的國父百年紀念亭,這裡可眺望新竹市景。
顧老師要我在亭柱間坐下,
接著說,塔羅牌編號2是女祭司,這是張代表智慧的牌,
牌面上女祭司坐在BJ兩支黑白聖殿石柱間,
Boaz代表被動與奧秘、Jakin象徵行動與意識。
而這國父百年紀念亭,則是十八尖山的女祭司牌。
相對於上周魔術師的積極行動學習,女祭師代表的是消極放慢思考;
跑步運動除了學習向前跑外,還得去注意平衡二元的對立。
何謂二元對立呢?
左右、上下
練習與生活
積極與消極
正面與負面
好處與壞處
陽性與陰性
主動與被動
跑或休息
意識與潛意識
平衡二元對立不是那麼容易,得用直觀的智慧與耐心,
跑步的短、中、長期目標為何?
想想自己究竟是為何而跑?
很多人認為跑步是種紓壓,是種轉換環境的休息。
這沒甚麼不對,但從另個角度看,跑步也不該是一種逃避;
而是透過跑步,學習到應有的人生智慧,進而取得事物兩面的平衡。
我是不太懂這女祭司的智慧為何?
坐在涼亭下不就好好休息嗎?
跑步就跑步?
我倒是從來沒想過跑步時要想甚麼?
顧老師說,跑步除了生理上體能的精進外,
女祭司牌談的是一種心理層面的成長,
簡單說就是你得學習"練心",
你得學習有智慧地去處理生活中的各項二元對立。
靜靜地坐在這裡,去感覺,感受那無意識的力量,
被動地接收外在環境與內心深層的訊息,由此而生智慧,
要達成平衡不容易,但是是可以努力的方向。
我們抄捷徑從幸福亭後方通往停車場獅子亭的322階階梯道走下,
跑步不只是用腳跑,還得用”心”喔?!
跑者在經歷魔術師階段的積極學習後,需要開始調整,
再更進一步之前,須反思自己究竟是為何而跑?
試著在生活與練習之間取得平衡,
統合內在奧秘與外在覺知,用心用智慧去化解自身的二元對立。
於是,開始學習用"心"跑步。