這是一趟自稱為一日三城的假日團練，
但其實稱為團練，我們也是邊跑邊拍邊補給，
跟版上許多強者的高強度團練可能差遠了。
這趟一日三城的跑步，在群組中從提出想法到決定成行，過程不過10分鐘。
到今天真的出發，也才不過短短一週的時間。
一早從#冬山火車站 搭上5：44分的區間車，很快地就到了#東澳火車站 。
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開跑時也才6：10，開始了這一趟後來覺得痛苦，但結果很美好的征途。
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自從蘇花改公路通車之後，蘇花公路往來的人車少了許多，一路上看著海灣、山巒美景，遇到松鼠、獼猴
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舊蘇花公路在早晨中有著幽靜的氛圍和怡人的美景。
當然，也有著遠離都市塵囂的新鮮空氣。
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越過整個山頭，離開蘇花公路，也結束了還算涼爽的路途
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進入蘇澳鎮市區後，頭上也開始頂著烈日繼續前進。
我們沒有臨陣退縮的本錢，即使到了蘇澳車站，在大家早把口罩丟掉表示要往回跑的決心之
我們也只能拍拍照，再繼續這一趟征途。
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最後，我們在31度高溫的天氣下，回到冬山火車站。
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過程越是痛苦，結果越是美好。
永遠都不要懷疑自己做不到。
不過如果沒有夥伴的話，我一定半途就放棄了。
一日三城：東澳-蘇澳-冬山。
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第一次在跑版發文，獻給防疫期間無法正常訓練或參賽的大家，
臺灣真的很美，而我們也很幸運。