作者:
tavern (zzzzzzz)
2020-07-30 14:57:53平常習慣一週跑4~5次，每次也只有跑5公里左右，跑了好幾個月都沒事
但昨天跑到一半突然左上背開始痛，不算太嚴重所以想說先休息幾天就好
想請問一下跑步跑到左上背在痛可能是姿勢的問題嗎？
作者:
k721102 (口口口口口口)
2020-07-30 15:37:00你該不會跑到最後變烏龜頭?
搜尋看看「慢性肩頸疼痛」及「膏肓痛」，純屬推測，真的不舒服還是建議就醫比較安全
作者:
Angesi (小雲豹)
2020-07-30 16:41:00千葉真子教我 把一隻手自然放在背後(手軸彎90度)這時身體為挺直 才是跑步正確的姿勢
確認一下是不是心臟左後方的背，之前我爸也突發左後背痛，拖兩天越來越痛才看醫生結果是主動脈剝離，醫生說超危險還發病危，緊急排手術裝支架，還好有成功
作者:
goddarn (goddarn)
2020-07-31 10:01:00找找看跑步之外的可能原因
我是右上膏盲 有時帶到肩 甚至落枕 斷斷續續3年 一般復健中西醫沒幫助後來趁比較不痛時 多鍛鍊背部肌肉 小圓肌大圓肌健身房器械練背 改善很多
作者:
ksfable (****)
2020-07-31 17:06:00駝背