Re: [問題] 有關跑鞋問題，請跑友們幫忙想辦法 showheart PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 有關跑鞋問題，請跑友們幫忙想辦法

作者: showheart (阿修) 2022-11-09 11:46:16

不好意思各位跑友
後來我不死心的換鞋墊
換sidas低足弓的鞋墊
確實有明顯改善
但LDS25K之後
右髖骨跟右膝蓋還是有反應......
ASCIS MIGICSPEED2應該只能平常穿帥而已
那請問各位跑友
碳板鞋有適合低足弓扁平足可以穿得嗎?
(還是想穿碳板鞋帥一波......)
D※ 引述《showheart (阿修)》之銘言：
: 我自己本身有點扁平足腳又寬
: 一直以來都是穿Y拖跑比賽
: 最近長榮馬跑1:51:46
: 想說買雙碳板鞋來跑看看
: 我買ascis Magicspeed2 2E寬楦版
: 前6k還好
: 大約7k後右腳會出現足外翻的狀況
: 有什麼方式能解決足外翻問題嗎？

作者: waseng (trust process ) 2022-11-09 12:32:00

訓練足弓和小腿力量，亞洲人有一定比例是低足弓，可是還是有很多優秀的跑者甚至選手能夠駕馭碳板鞋，應該就是足弓和腿部力量的差異

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2022-11-09 13:06:00

同樓上，我也低足弓，後來加強腳足底、腳踝與小腿肌肉後現在買鞋也不需要特別加鞋墊，腳也沒啥事了話說magicspeed今年半馬幫我破PB，是雙好鞋

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-11-09 21:58:00

樓上分享都好讚

作者: thehent (KK) 2022-11-09 23:03:00

push

作者: juniorpenny (PENNY) 2022-11-09 23:10:00

請問Ls大，你的magicspeed是1代或2代啊？謝謝

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2022-11-10 18:38:00

今年上半年時破那時還是1代聽說2代調性不同但沒去了解

作者: lemonsodada (檸檬大大) 2022-11-11 23:05:00

其實還有尼龍板的endorphin speed 3穩定性比較好些可以考慮

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