Re: [問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力?

作者: ckpioneer (風)   2022-11-15 12:57:38
※ 引述 《cccteresa》 之銘言:
: 路邊跑,車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣,沒辦法跑太久。目前運動
: 大家都怎麼重拾跑步的動力?
受傷前我不是跑步就是健身房,我是車禍接近死亡,腦部開刀,醫生判斷我很難再跑步了,
但我還是想再跑,所以仍不斷一個人慢跑復健。但我還是覺得無聊,我就開始報團。
重訓與跑步最重要的是執行力與意志力,想放棄就換新點子繼續跑。
我規律在技擊館做力量訓練,但我想要挑戰自我,競爭心特別強的我不甘心重傷毀了我全部
體能,所以報團早上路跑,在ptt高雄板看到侑青學姊開團。我就報名他們的路跑團,到處
路跑。
不斷做復健的我,當然跟不上常常運動的跑者腳步。所以只能盡量慢跑跟上,也很感謝侑青
學姊慢跑團了解我情況,節奏做一些調整。(他們有辦法天天晨跑,我頂多只能學早睡早起
,數天跑一次)。
自學中醫讓我可以從飲食加速復健,但是自己覺得沒趣時就報名晨跑團(一般人最適合早上
剛出太陽運動)
https://i.imgur.com/4IhLPrz.jpg
不習慣真正「路跑」的人先從跑操場開始,但是享受路跑的跑友,可以看行程。侑青學姊如
何天天邊運動邊與人互動。
就算是政治活動,但能夠從容天天路跑講話至少是有練過的跑者才可辦到。
作者: LsVCheN (保守扼殺天才)   2022-11-15 13:00:00
<(_ _)>
作者: prodd (用力呼吸,看見奇蹟!)   2022-11-15 13:07:00
加油
作者: diablo4 (暗黑破壞神4代)   2022-11-15 15:50:00
無法噓 只好箭頭代替
作者: JLintopPG (天下第一控)   2022-11-16 01:25:00
加油!
作者: nashQ (小N)   2022-11-16 03:12:00
加油!
作者: g331767 (RorschachInkblotTest)   2022-11-16 08:29:00
3F怎麼了?_?
作者: vivianleee (vivianleee)   2022-11-16 08:46:00
加油
作者: mangomilk (65分三明治)   2022-11-16 23:37:00
看到性別友善就推!
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2022-11-17 19:05:00
加油!
作者: diablo4 (暗黑破壞神4代)   2022-11-19 13:36:00
@g331767 原PO之前就和惡魔旅館一樣發同類型的圖 搜尋ID就清楚囉

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