聽聞前輩說女生一開始在越野跑常會遇到,小腿肌群與腳掌的連動表現因肌耐力不夠而受
傷,嚴重點就棄賽了,也考慮到肌耐力訓練並非一朝一夕可以完成,因此重新檢視了我的
裝備,聽前輩的建議我決定把平常路跑的鞋子先收起來,上網爬到這雙The North Face的
黑鞋,他有很多新技術,雖然聽店員介紹覺得有點陌生,不過實際試穿是合腳的,後續上
山跑步也有感。
下面小小不專業的心得分享給大家~
我最喜歡它的一點是鞋板設計,整體支撐性很有安全感,可以彌補我肌耐力不足的問題。
https://i.imgur.com/2FgXyXN.jpg
在跑到一些比較陡或者沒那麼平的地方,抓地效果有出來!
鞋底刻紋雖然很深但小石子不太會卡鞋底
被我摧殘下來也沒什麼受損XD 好的越野鞋跑起來事半功倍!!很深刻的體會
https://i.imgur.com/KwOWSg9.jpg
不過越野跑可能會遇到路況不是很好的時候,小時候跑操場腳有翻船過,也擔心踩到泥濘
影響跑速和腳感,目前練習下來還沒碰過下雨,不曉得遇水的表現如何。
也報名了他們家的TNF100越野賽,因為第一次參賽先挑戰10K,板上前輩們也報名了嗎?