作者:
dinotw (賴同ID)
2023-01-16 16:18:31昨天早上去寶二水庫輕鬆跑15K
結果顯示心率如下：
http://i.imgur.com/jzsnqsO.jpg
明明我的平均配速只有7:46
而且跑起來完全不覺得喘
還有試著講話及唱歌
今天跑跑步機5K的心率更誇張
http://i.imgur.com/7kR4UMc.jpg
無氧耐力區時間高達16m14s
而有氧耐力區只有49s
這兩天的心率感測感覺明顯有問題
感謝各位鄉民跑友的意見，找一天來測試最高心率重新設定，在此之前先以體感為主，暫
時忽視應該有誤的心率感測
作者:
on32 (onon(b))
2023-01-16 16:22:00我也用245 有時候會怪怪沒錯
作者:
sn245763 (Herman)
2023-01-16 16:36:00我可以很確定你心率設錯。
作者: chupper (這就是人生~~~) 2023-01-16 16:57:00
確診了嗎
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-01-16 16:58:00看是不是跟步頻重疊了
我跟你反過來 常常已經喘到不行了但心率還在第四區甚至第三區XD
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-01-16 18:16:00我是心率上升接近後被步頻接管
你的手錶先重新開機試試看第二...你的最高心率也許要重新評估
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-01-17 00:55:00955大大們分享呢
作者:
yam276 ('_')
2023-01-17 09:41:00設錯吧
garmin手錶有自動偵測你最高心率的功能，但是如果它偵測失誤，也有可能自動把你的心率修改成錯誤的，可以到[設定]選項裡面，確認一下最高心率是多少，如果設的太低，就會導致所有區間都跑掉
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2023-01-17 11:06:00是心率區間設定問題,建議自己測最大心率跟靜止心率去設定
作者:
Bkyoe (kyoe)
2023-01-17 16:18:00天氣太冷嘎敏的心率都會失真
作者:
jienfong (jienfong)
2023-01-17 19:30:00那種光學心率測試就參考就好，體感為重，如果那麼在意請用心率帶就知道差異了
開啟[藍牙]→開啟[Garmin connect]→點上方你的錶→[使用者設定]→[心率設定]
作者: lobojogging 2023-01-18 07:28:00
Garmin的預設區間比例非常保守
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-01-18 07:58:00作者:
mainsa (科科)
2023-01-18 08:48:00你區間設錯吧？ 心率166我也還在2區啊
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-01-18 09:12:00手錶+車錶計算，自己設，我沒動我的重點不是區間，是會誤抓
應該是測到步頻了，你可以用心率帶比對一下，解決辦法是跑步時手錶戴緊一點，但也不保證有用
作者:
NTUnpc (NTUnpc)
2023-01-18 15:49:00garmin偵測錯也是常有的事
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-01-18 19:51:00光學都常錯，只有心跳帶可信
光學還是有廠家技術差異的，心跳帶也是，有跟POLAR H10差不多的，也有很歡樂亢奮的
作者:
mainsa (科科)
2023-01-19 04:32:00話說我跑跑步機的心率也是很怪 明明定速跑 但心率忽高忽低 跑馬路就很正常 疊圖比也不像誤抓步頻 神秘的現象
我的245M也有發瘋過 重開機 拿起來把後面光學窗口擦擦
作者:
sn245763 (Herman)
2023-01-22 16:31:00光學不是爛，而是錶上光學成本考量有閹割過，純光學心跳帶也有準的，但價位不是一般人可以接受，例如Rhythm。
作者: tco (Malleability) 2023-01-22 20:13:00
這個心律設太低了，你的安靜心律已經低於常人了
作者: LiquidCool ( ) 2023-01-27 18:41:00