[問題] 面對跑走長距離的燒襠問題 t418010 PTT批踢踢實業坊

[問題] 面對跑走長距離的燒襠問題

作者: t418010 (t418010) 2023-06-29 07:42:04

我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走
也跑過50公里的超馬
最讓我苦惱的問題之一就是燒襠
明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林
而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲
仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題
請問各位如果在途中發生燒襠
除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外
有沒有什麼當下能做的處理辦法嗎？（因為通常都還有很長一段距離才能完成）

作者: jienfong (jienfong) 2023-06-29 09:03:00

試過馬拉松世界的防燒檔內褲嗎？

作者: tmpss88109 (竹中BBOY) 2023-06-29 09:04:00

所以你是沒穿內褲只穿寬鬆的短褲嗎

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-06-29 09:04:00

跟鞋子一樣，挑不會燒才是王道。燒了都沒救只能忍痛完成

作者: jienfong (jienfong) 2023-06-29 09:34:00

最好還是要穿內褲（防燒檔），不然容易會有傳統足球員問題，陰囊下垂

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-06-29 09:42:00

試試看T8內褲，或是迪卡儂防燒緊身褲會集中托高讓褲底一包更有型

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2023-06-29 09:59:00

我都擦乳瑪林

作者: justdoit (宅身貴族) 2023-06-29 10:13:00

馬拉松世界買過一件,覺得不太行

作者: dinotw (賴同ID) 2023-06-29 10:20:00

去年燒襠後買了A-MYZONE，燒襠問題隨即解決

作者: lemonsaint (lemonsaint) 2023-06-29 11:11:00

只推Atlas。

作者: luismars (ㄚ卜) 2023-06-29 13:31:00

重點不是品牌，內側肉多一定磨到LP吧，穿絲滑材質的三角如前樓所述，LP要拖高別讓腿去磨到

作者: mainsa (科科) 2023-06-29 13:39:00

把內褲穿回來說不定問題迎刃而解喔

作者: drias (一封沒主旨的信) 2023-06-29 14:34:00

狄卡農足球員的壓力褲可以試試，和一般的壓力褲不一樣哦！正中間沒有縫線，有平整的一片可以撐住蛋蛋

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-06-29 16:12:00

迪卡儂這款底下沒縫線，包覆感很好https://i.imgur.com/pNC9Hvk.jpg男款防磨透氣跑步緊身短褲

作者: Mugiwara (草帽小子) 2023-06-29 20:57:00

我跑半馬四角褲會燒，四角緊身內褲不會燒

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-06-29 22:01:00

迪卡儂防磨的處置是蛋蛋區沒縫線https://i.imgur.com/PIzJzdp.jpg非蛋蛋區的縫線也是細緻處理https://i.imgur.com/Vq1QL10.jpg

作者: neverending (Fight! Yakult!) 2023-06-29 23:23:00

我要不是穿有內襯的，要不就不穿內褲直接跑

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2023-06-30 01:11:00

好的飄飄褲應該OK吧@@"

作者: Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2023-06-30 08:31:00

穿有貼身內襯的從沒燒過

作者: jessicashen (Romulus) 2023-06-30 16:16:00

身邊男性朋友有在長跑的都有這個困擾哈哈

作者: your025 (your025) 2023-06-30 19:48:00

緊身褲+凡士林，跑100都沒燒過

作者: qqq15963 (燒肉燒肉燒肉) 2023-06-30 20:59:00

可以考慮購買防磨膏，也沒多少錢，卻可以防止燒襠

作者: email9527 (想也知道) 2023-06-30 21:49:00

就壓縮褲阿什麼牌子都行把肉束好摩擦係數低了就不燒了

作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕) 2023-06-30 22:24:00

沒遇過這問題而且有抹凡士林了照理說應該避掉了

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2023-07-01 09:08:00

穿四角緊身內褲

作者: lemonsaint (lemonsaint) 2023-07-01 18:50:00

樓上isohera大那件的縫線會斷然後開花，換過3件後放棄

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-07-01 21:47:00

真假！！我穿好一陣子了。

作者: david312070 (david312070) 2023-07-04 22:45:00

請問不穿內褲跑的人多嗎？

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-07-05 09:36:00

跑步騎車都不穿內褲啊.....

作者: goddarn (goddarn) 2023-07-07 19:42:00

不穿+1 穿了卡卡的

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