[心得] 中央大學練跑路線

作者: davis5211 (davis)   2023-08-28 14:33:39
最近一個星期都會找一天去跑個21K,為了年底至少要跑完的一場75K的越野賽,所以我一
樣找了中央大學這個跑好幾年的老路線再規劃過路線,選這裡的好處是車少、不太需要閃
車、較多的樹蔭,可以不用在大馬路邊吸很多石化廢氣和曬太多太陽影響體能跑不完。
基本上是規劃一個O型大概18K,會有部份重疊和調頭,但我覺得跑起來不會不順,不足的
部份就跑校園裡面了,主要跑到18k後太陽也很大了,最好在學校裡跑就好,避免被曬暈

最後奉上路線圖
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
還有8/26小弟跑的時間數據
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
還有大多我都一個人跑,如果不嫌棄我也可以被約跑交交朋友
作者: onion10021 (KUMA)   2023-08-28 15:57:00
推分享!
作者: akakbest (神劍八方)   2023-08-28 16:15:00
跑環校有樹陰 外面的田容易有蚊蟲
作者: wenshiny (不喜)   2023-08-28 21:15:00
https://i.imgur.com/x9qdckm.jpg 上禮拜剛繞完校園~
作者: luyun15 (露露)   2023-08-28 21:56:00
跑太快跟不上QQ
作者: september279 (海大胖嘟嘟)   2023-08-28 22:01:00
FT75嗎XD
作者: doublue (1234)   2023-08-28 22:16:00
跑太快跟不上+1
作者: morgankhs (豪哥)   2023-08-28 22:24:00
福爾摩沙嗎 我跑FT40 瑟瑟發抖
作者: coliform (阿美)   2023-08-28 22:58:00
大概10年沒回去了真懷念
作者: crashedbboy (憤怒的左手)   2023-08-28 23:01:00
真懷念 中央好地方
作者: davis5211 (davis)   2023-08-28 23:15:00
沒錯!是FT75,我已經跑過FT40想挑戰看看75k一起跑我可以放慢
作者: shineboy38 (還沒想到)   2023-08-28 23:30:00
我家附近 我也很常跑到中大跟南方莊園那 不過我跑的時間都很不固定
作者: lasoiree (le ciel)   2023-08-28 23:33:00
不會有野狗嗎?? 中壢找不到一條好的跑步跟腳踏車路線@@
作者: akakbest (神劍八方)   2023-08-28 23:36:00
中壢好像可以老街溪 偶爾要閃路人
作者: lasoiree (le ciel)   2023-08-28 23:44:00
通常我是從66到A20前的老街溪步道,偶爾繞青埔外圍領航南北。
作者: jxigjll (jxigjll)   2023-08-29 00:17:00
推央大
作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.5)   2023-08-29 09:35:00
央大可以跑體育場到工五館環校一圈那條 以前我都這樣跑另外操場也不錯 以前大夜時段11~2點幾乎都還有人
作者: davis5211 (davis)   2023-08-29 10:05:00
中壢沒有像央大這麼好的路線了,主要有樹蔭遮陽,晚點跑也沒關係
作者: on32 (onon(b))   2023-08-29 13:53:00
原PO跟3F 都是半馬練習5分多 也太強了吧
作者: yuna47joy (NA#鈉)   2023-08-29 14:08:00
推中央! 平常都跑環校道路,小圈一圈1.5K,大圈繞到環工那邊大約2K多一點點晚上十點半關門之後校內車子就少很多
作者: akakbest (神劍八方)   2023-08-29 15:25:00
環校+工五 追加正門大圓環 2.5K左右的樣子
作者: ainge (走る!!)   2023-08-29 20:57:00
可惜以前唸書的時候還沒開始跑步.....
作者: tai0402 (摳屁)   2023-08-29 22:59:00
同意樓上QQ
作者: davis5211 (davis)   2023-08-30 01:55:00
白天就沒什麼車了,不用到晚上了
作者: redpomelo (小紅柚子)   2023-08-30 14:05:00
我以前唸書時都在操場跑午夜場XD畢業十年沒回去了 好懷念
作者: bread000716 (bread)   2023-08-30 14:43:00
我搬來中央大學旁的其中一個原因就是很適合跑步^_^
作者: shotloves (TheOne)   2023-08-30 14:43:00
謝謝分享路線,我是跑雙連坡六和高中前面接中央大學
作者: kander (青蛙)   2023-08-30 23:44:00
唉,我也是唸書時沒跑步,可惜那個好環境
作者: Volcano (amnesiac)   2023-08-30 23:49:00
FT40路過QQ
作者: star0011 (saifeilousi)   2023-09-05 02:12:00
環工那邊大約2K多一點點
作者: ken948 (sandwich)   2023-09-06 18:31:00
這個是我每天晨跑路線12km

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