各位前輩好,
平常自己跑步的狀況大致上是這樣:
身高178,體重70,跑量大概約7-10K跑2休1,月跑量130上下,只跑操場(習慣放空)。
跑鞋以前只穿過mizuno wave rider 22,今年年初開始買了飛馬39比較認真跑,
算一算也一千多K,因為都跑操場,鞋況倒是沒啥磨損,也頗合腳,沒有特別的不適感,
平常大多輕鬆跑6-5分半沒啥問題。
最近天氣轉涼加上跑量有提升,開始拉跑速到4分多的時候發現,
前腳掌著地開始隱隱有一種莫名的晃動跟卸力感,踏下去的瞬間有那麼的不扎實,
前幾K還可以接受,但再拉到一定距離後,這種症頭越來越明顯,
不過回到正常輕鬆跑又不會有這種感覺了。
自己的腳是還挺適合飛馬的鞋型,所以有在想是不是因為飛馬的底已經被踩疲勞,
再買一雙一樣的就好(因為便宜)?還是說如果拉速度,有更適合的建議呢?
再請各位路跑版前輩解惑,感謝。