安安打給厚，剛開始都用普通的防曬乳，擦起來舒服，可是發現一流汗就沖光了，又不可能
在訓練中一直補擦。
後來看了網紅推薦買個香蕉船的抗水防曬乳，說水上活動都可以用，結果擦在身上，流汗以
後全部沾在衣服上，本身又抗水像膏狀，跑一場下來，整個黑色的上衣跟帽子都被沾滿一塊
一塊的白印子，而且丟洗衣機還洗不掉，要手刷，超級傷衣服…
請問有沒有版友可以推薦適合跑步的防曬乳。可以的話不要是噴霧式的，因為吸到肺總覺得
不太健康。
謝謝各位。

我是用袖套+大帽簷的漁夫帽遮陽防曬 給你參考!

我是都給他曬了.....

我用資生堂 新豔陽夏 不會黑跑前半小時前用，也不會黏及沾衣服

直接給他曬 加一XD

曬多了會老QQ

流掉總比完全沒擦好，不是每個課表時間都這麼長吧避開紫外線最強的時候跑

理膚寶水還不錯

夏天太熱了，都日出前或日落後跑qq

健身房跑步機適合你

最普通的小護士sunplay 就很好用了，跑全馬我都隨身帶這個，定時補充即可，都不會被曬傷，被國道馬教訓過就知道怎麼防護

為了不曬我都超早出門XD

安耐曬金瓶擦三層跑萬金石曬出背心痕跡，物理的衣服有用多了

或可出門前吃維他命C吧...某網美牙醫說的

躲太陽 提早起床或者太陽下山練，不然狠一點上山移地訓練

夏天出門一定夜跑 白天都跑步機 比賽就隨他曬

最近開始又熱又曬 晚上還行 但假日白天根本沒辦法跑防曬瞬間噴光 頂多去WG用跑步機維持而已

戶外運動唯一推薦安耐曬啦 各種高山爬12+小時、夏天，中間補擦2～3次，沒曬黑過。會曬出痕跡的絕對就是擦不夠量， 半邊臉基本上就要1個50元硬幣的量以此類推我身邊白人朋友（白人比黃種人容易曬傷）擦安耐曬同樣跑馬剛高山曝曬都沒事

有的防曬乳沾到眼睛很痛

SKIN AQUA有出一款運動的還不錯，跑過半馬還OK

補充維他命c吧 袖套 還有 上面提的裡膚寶水 我夏天騎長途機車及腳踏車也會用

物理防曬最乾脆

一定要買請爽一點的 不然跑完真的很不舒服 現在用DHC金靚白真的不錯 還不會辣眼睛

高絲雪肌精防曬流到眼睛會超痛但安耐曬還好。我是眼睛超級敏感人藥妝店便宜蜜妮則是會曬黑（不會曬傷）

安耐曬，我單車環花東整整兩天都靠這罐小心不要買到盜版的就好

防曬盜版的是會照樣曬黑嗎? 還是容易掉光?

盜版的沒人能知道會怎樣吧…..

allie防曬乳液 流汗不掉 也很抗曬

我擦suncut 曬可皙（瓶身金黃色的）覺得很不錯，很清爽不黏膩，價格也便宜

就盡量不要大太陽下跑步

Allie要注意有人會醺眼喔

發現登山時大家都包很緊，跑步大家都背心短褲可是明明登山比較有遮蔭啊～不懂為什麼XD

因為登山時間很長吧，跑步就算是Lsd也是兩小時的事情而已，登山一去就是一天

物理防曬比什麼都強