跑齡才約半年,為了增加心肺功能與體力開始慢跑,
目前跑量大約每周兩次,一次30mins,從剛開始的9分半速跑跑走走,
到近期可以8分半速連續跑30分不停下了。
目前最困擾的是胸部晃動很疼痛,好市多的PUMA款中高強度支撐運動內衣效果不佳;
之前看板上過往文章買了一件shock absorber基本款,穩定性超棒!!
但它有上下兩組扣環都在背面,我常常扣不到上方那個,
只能轉到前面扣好再轉過去,然後努力塞進手臂調整內衣,跑完脫下也一樣不順。
想再購入新的好穿脫的作為替換!
請不吝推薦可以從MOMO、PCHOME、迪卡農、蝦皮上面買到的前拉鍊式高強度運動內衣,
非常感謝~~罩杯約大C小D