距離台北馬還有將近7個月
因資質較差
人家9月開始練三個月
小弟必須增加一倍時間
所以現在就開始慢慢調整步調囉
如果幸運~
9月抽籤抽到參賽資格
剛好銜接最後3個月的課表
有興趣的好朋友
尤其是住三重.蘆洲
可以每天清晨17團練17PLAY
星期二，讓我們一起進行間歇訓練，提升耐力和速度！
星期四，準備好挑戰自己的極限，進行配速跑訓練！
星期六，我們迎接上山跑山的挑戰！一起徵服高山吧！
固定訓練之外，我們其餘四天時間輕鬆地享受跑步的樂趣！
快來加入我們，一起為享受吧！
#明天5/18(六)＠劍中劍
歡迎站內信喔☺

哈哈 跟我一樣耶 也是提早練 然後假日劍南路https://i.imgur.com/pkPtk5L.jpeg

明天我會在山間跑來跑去戴Kobe頭帶的就是我期待相遇嘍^^

請問團練的地方是在哪裡呢？三重田徑場？

以三重運動場為主唷

加油！我明天是河濱LSD

哇，台北馬提早團

三蘆有個老牌的蘆慢團

http://i.imgur.com/3BV3xsb.jpghttp://i.imgur.com/UKXMzet.jpghttp://i.imgur.com/DTvjdhc.jpghttp://i.imgur.com/eevKzhp.jpghttp://i.imgur.com/8bRlxkv.jpghttp://i.imgur.com/ELAMWY0.jpg謝謝9樓n大，因為我資質駑鈍，需要花更多時間練習嘍XDD10樓J大，蘆慢我當然認識也熟不過他們晨跑團跟夜跑團的根據地以微風運河為主離三重其實有段距離有興趣的朋友也可以參加他們嚕☺

內湖這邊不知道有沒有跑團，偶爾也會自己上山跑劍中劍

內湖有個團叫做內湖鐵人他們每週都會劍中劍或是劍南路-至善路他們之前有入會費跟年費現在我沒很清楚如果你有興趣可以去問問唷

請問幾點？