三義山路走9遍之肥滋滋爬到腳痛的苗栗三義馬
前一天因為晚上公司有活動，整個沒什麼睡
早早趕到會場，無論在車上怎麼補眠，都還是想睡
就這樣撐著很累的身體，開始準備起跑
參加的人不少，因為今天只有這場全馬賽事
今天是欣恩的第50場賽事
聖靈宮在三義的比較裡面，和我印象中的三義不一樣
印象中三義是木雕老街那一帶
今天路線是跑山路，一趟4.6K上上下下的坡跑9遍
再加上一趟1.2K的B補站折返，爬升超過1000m？
第一趟就感覺喘到不行，變胖整個發現喘更大
因為上上下下的坡超難跑，第3趟爬坡就開始走路
10K_1:05，半馬_2:21，30K_3:28，有機會5小時內
本來足底筋膜炎就已經痛到不行
結果第7圈時，因為上下坡太多，腳踝會痛
最後幾圈是撐著跑回來的
一但開始走路，我就再也跑不起來，只能一直慢慢跑
最後5:08完賽，應該是女總三，前面兩位太強了
完賽後灌了兩瓶啤酒，剛好又有烤豬肉，美味
結束後感謝瑞基哥豐盛的款待
又帶我們去看超讚的油畫作品
只是後來有點精神不濟，一直頻打哈欠想睡
今晚可以好好休息一下
#所發生的一切都是好事
附上鄉鎮之美_欣恩苗栗三義馬拉松影片
https://youtu.be/V9k-azf8eG8?si=c9uqjHMjwuYS9F-r