[心得] 關山9連馬第2天_經濟馬拉松_我是艾將

作者: vivimei (酒釀小貓)   2024-09-09 18:47:39
Day2_經濟馬拉松
(經濟小吃部-崁頂社區-環鎮自行車道)*4圈
今天起跑點是在經濟小吃部,起跑時間是4點
跑的路段有些地方沒有路燈,所以必須要帶頭燈
看著星星,微微涼風起跑
很難想像等下會熱到爆
前面3.5K都是上坡,而且完全沒路燈
如果沒有和跑友一起跑,真的會迷路
今天很認真的跑,但是速度始終快不起來
10K就花了1:35,半馬3:35,
因為後半部都沒有遮蔽物,會很曬
所以第4圈逆跑
今天足底的痛已經可以忍耐
但是時不時的就會抽痛
在23K後,抽痛時,會有一陣子痛到難踩地
後面太陽高掛後,根本跑不動,又足底痛
只能任由太陽曬,35K時熱到吐了
好不容易撐完,完賽時間7:25:06
然後就趕快回去民宿吹冷氣
#所發生的一切都是好事
附上關山9連馬第二天_經濟馬拉松影片
https://youtu.be/8srDjcMXIkk?si=BfQGMibo_1XpV6sP
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2024-09-09 22:45:00
很辛苦捏...所以你真的撐完了三天?
作者: Sensibility (感性女孩。)   2024-09-10 01:42:00
天啊!你好有耐力!
作者: vivimei (酒釀小貓)   2024-09-10 07:49:00
走完三天沒有錯天氣非常的熱,三天回來都中暑
作者: post91 (123)   2024-09-10 10:36:00
這真的太猛了…就算用走的都很難日日馬…
作者: jack927 (大威)   2024-09-10 10:56:00
比走白沙屯的概念
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2024-09-10 11:32:00
要是我第二天就棄賽了
作者: dragon0 (尋尋覓覓)   2024-09-11 12:17:00
我第1天感覺像中暑 回民宿就躺到晚上 還好後面8天沒事XD我是覺得逆跑比較硬 崁頂那個補站的長上坡不好跑 XD
作者: vivimei (酒釀小貓)   2024-09-12 21:46:00
但因為我跑的慢,最後一圈最後都是田沒有遮蔽,第4圈肯定曬爆只要走完上坡,後面都是天堂

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