聽說今天有八百壯士來感受安農溪美的安農溪馬_263
今年礁溪馬沒有和安農溪馬一起,所以無法連日
而今年就選擇了安農溪馬跑而已
安農溪很美,所以不要跑快快,要多拍點美照
所以一開始就是設定關門前回來就好
反正最近工作忙,身體都硬邦邦,也跑不起來
6:30起跑,景色非常的漂亮,陪朋友配速跑
10K_1:08,半馬_2:34,速度還不錯
半馬後跟腱痛,鞋子有點磨腳(上星期也是這樣)
10點後太陽公公很熱情,後面就跑走跑走
回程因為太熱,跑去遊客中心買可樂
還給我冰塊,真的喝完超Song~
但是還是跑不動,想說時間夠,就慢慢走
最後6:07:36玩賽
因為回程剛好朋友車滿,有訂到火車票
在中間空檔時去泡一下溫泉
結果發現左腳拇指又血泡、右腳水泡
和上星期一樣
看起來我不太適合大陸鞋,謝謝再聯絡
本來已經僵僵的腳,泡完馬上恢復一半
然後再買鹹酥雞上火車,香爆那些人
吃完馬上就昏睡
#所發生的一切都是好事
附上安農溪馬賽事照片
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