選手先上
選手1號:ADIOS PRO 4
選手2號:Prime X 2 STRUNG
2年前開始接觸跑步時，大多練習時間都在田徑場上渡過。前陣子決定把訓練拉到馬路上
，畢竟報名的賽事都是在柏油路上進行，執著在田徑場好像沒什麼意義，但一些自測還是
會在田徑場進行。跑馬路之後比跑田徑場的體驗好很多，一方面場地模式可以自選（在宜
蘭好處隨地都能跑，歡迎大家常來^^），有變化的地形也更能強化對馬拉松賽事的信心。
好，屁話講完了，進入重點，跑柏油路後鞋子的耗損變蠻大的，輕鬆跑可以隨便穿，目前
使用novablast 3、takumi sen 9、fresh foam 1080v12。但質量訓練還是習慣穿碳板鞋
出去燒錢（喂！），撇除肌力不足容易受傷外，沒有碳板加持心靈難以得到有效提升，速
度會上不來，所以質量訓練只穿碳板鞋，之前服役的是Adios pro3（剛退役）與Prime X2
（使用80K服役中），還有一雙塵封近半年的Alphafly next%2（使用約100K，會磨腳，幾
乎不穿），僅剩一雙無交替的話X2感覺會掛很快，趁里程還沒破百的時候趕快來發問。
碳板鞋的使用習慣速度大約落在M配3:55-4:02/K，T配3:43-3:50/K，習慣落腳偏前腳掌著
地（如下圖），請問有板友同時擁有選手1與選手2嗎？主要是怕買了選手1之後不習慣（
爬文有說較pro3軟），還是建議再購買一雙選手2就好呢？或者還有其他選手能進入參賽
名單（不要Nike都好，我被V3的耐磨度嚇到了），也請跑友們協助建議，謝謝！
https://i.imgur.com/hp9Al9V.jpeg
https://i.imgur.com/5o4qKar.jpeg
手機排版，敬請見諒。

我也是宜蘭跑友^ ^我覺得如果有報比賽再去買一雙比賽碳板鞋，目前就用現有的鞋子訓練，我自己是鞋子太多忍住不要再買XD

我操場間歇都用薄底鞋等等！你M配都這麼快了，問我們幹嘛？XD

我只能說pro4不要買大，要買合腳跑起來才會爽才會順網路上有些買大半號，然後又不綁跑者結固定好就跑的人往往覺得磨腳或不舒服之類的所以最好是去試穿過拿最適合自己的尺寸比較保險

必邁驚嘆3.0 turbo….(逃….)

樓上，這雙我有，間歇三分速輕而易舉

Pro3現在便宜的三千多拿來訓練比較不心疼，Pro4跑起來有種爽感(但還沒試過長距離，還沒接近比賽捨不得)

沒有品牌或是對岸迷思，必邁3.0真的超讚…必邁驚碳fly+3.0,完美

腳板較寬的話 驚嘆3.0T蠻適合的

pro3官網賣4999https://i.imgur.com/HybQLya.jpeg

看了原po去年的貼文，pro3照片是去年800k那雙嗎XD終於被磨穿了

官網根本沒尺寸了剩5.5，原po腳有那麼小嗎

官網幾乎沒尺寸了

X2沒穿過。pro3穿的習慣pro4應該沒問題，我只試跑了5k隔天就上渣打馬了XD

必邁3.0已經很驚嘆，3.0T想必更誇張

必邁也沒那麼神~小紅書反饋 長距離後段衰退快 震腳

記得3.0t 為改善良率作的小改，體驗不會差很多吧

3.0t我看對岸有訪問，是說原材料良率不高所以產量...現在換新材料供應商產量就上來了，但性能是不是更好?不知道XDD

看到大家都是說3T變得比較沒那麼軟，我是剛好買到末代的3.0，跑起來是蠻滿意的，駕馭門檻也不高，5分多輕鬆跑也行，3分多間歇跑也很好，而且真的很輕

！劇情急轉直下...

請問3.0/3.0T需要比平常小半號嗎？wave rider穿US8，驚嘆fly穿了7.5發現稍微合腳，跑10K是不會覺得太擠壓

我自己不必小半號，我平常穿27, 這雙就拿us9http://i.imgur.com/9igcmUT.jpg不必特別去買鞋墊 塞了鞋墊你恐怕還塞不下腳

除非窄腳，不然不需要小半號

感謝樓上m大及b大的回覆

推必邁驚碳3.0 Turbo +1，上週剛入手，CP值超高，出彩這配色很漂亮！我個人體驗是要買比Nike小半號或1號，我Nike穿45號，3.0T穿44號。